tag:blogger.com,1999:blog-10149218428605490992024-03-05T02:19:15.082-03:00Cynthia TinôcoCynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.comBlogger49125tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-430730584916633022010-09-03T13:34:00.000-03:002010-09-03T13:34:03.528-03:00Nath e Jerry<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwu4jqnaz6YErB8VxULwn65fms_I1WYdpl_cuiywOi3U5Lw4Wv1k1WVMKYOHZEZvhLFZrE7sWFk31HVOt3w8A' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br />
<a href="http://www.blogger.com/"><span id="goog_938294880"></span><span id="goog_938294881"></span></a>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-45638551104525208212010-09-02T23:25:00.000-03:002010-09-02T23:25:20.992-03:00Sua Gravidez: 36ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzK8ksEXaBVv3rFvbaXPyHJ6-_axzqKPlZt_pc0fr0EjHnJskWICFe9S7wiizyi4wg096ZwosrAzO0u2Cg9hhPO8QiK5BUV34VvBtlJGe9Z6JYzjJcjoGRKRo3V7QC4qQL2WM-dfcAD8E/s1600/36-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzK8ksEXaBVv3rFvbaXPyHJ6-_axzqKPlZt_pc0fr0EjHnJskWICFe9S7wiizyi4wg096ZwosrAzO0u2Cg9hhPO8QiK5BUV34VvBtlJGe9Z6JYzjJcjoGRKRo3V7QC4qQL2WM-dfcAD8E/s200/36-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div><h2 class="contentheading"></h2><h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Muitos homens lamentam a distância que existe entre eles e os próprios pais. Ao olhar para trás, costumam dizer que seus pais eram ausentes em sua infância, o que deixou marcas para o resto da vida. Ainda que os motivos para esse afastamento (em geral a necessidade de ganhar dinheiro para sustentar a família) sejam de fácil compreensão, fica uma cicatriz no relacionamento que envolve a pergunta "Como teria sido se a presença fosse maior?". Esses sentimentos mostram a importância de os pais estarem presentes e atuantes durante o desenvolvimento do filho. Pense nisso! Desde já reserve tempo para seu filho e para sua família. <br />
A Bíblia diz que os filhos são herança do Senhor (<a href="http://www.pib7joinville.com.br/biblia-online/salmos/capitulo-127.html?versiculo=3">Salmo 127:3</a>). Os filhos são entregues aos seus pais como um precioso depósito, o qual Deus requererá um dia de suas mãos. Devemos dedicar à sua educação mais tempo, mais cuidado e mais oração. Para isso é preciso que busquemos a sabedoria que vem do alto. Com toda certeza o Pai que está no céu nos dará o conforto.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-46336997723777284952010-08-29T21:30:00.001-03:002010-08-29T21:30:49.296-03:00Sua Gravidez: 35ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVw3i-bVtL3TE3fa9R7gmZwxpjolh_0Mnioj5goo0KWAU7UJM3RbKPMQN4XQ_ydicXM3qXu7MImbD1IsJ-1uMfmcFV5Ems6Q9LZ1s1BXZ4y1bqlovPTyavDJ4Jz5c5t98iVpBno77SG-4/s1600/35-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVw3i-bVtL3TE3fa9R7gmZwxpjolh_0Mnioj5goo0KWAU7UJM3RbKPMQN4XQ_ydicXM3qXu7MImbD1IsJ-1uMfmcFV5Ems6Q9LZ1s1BXZ4y1bqlovPTyavDJ4Jz5c5t98iVpBno77SG-4/s200/35-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div><br />
Agora que o grande dia está apontando na curva, talvez você possa estar ficando nervosa só de pensar como a dor você-sabe-onde vai ser. Mas, em vez de se concentrar nos "ais" das dores, mantenha o foco no "ooooh!" de quando ver o seu bebê pela primeira vez. :-)<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Como diria Patrick Swayze em "<span style="border-bottom: 1px dashed rgb(128, 128, 128);"><i>Dança Comigo</i></span>": " Ninguém Coloca Baby de Lado!" Duplamente verdade quando se trata do seu pequeno inquilino. Seu bebê tem praticamente tomou conta de todo o seu torso até agora. Ao longo dos últimos meses, ele tem esmagado e apertado todos os seus órgãos para ter espaço para se desenvolver. Qualquer dia, ele vai fazer o último movimento e colocar o seu coração para cima e para a esquerda para ganhar mais espaço para si próprio. (Observe, ele já tem o seu coração em suas mãos :-) <br />
Antes de todas as coisas desta gravidez, seu útero era uma pequena bola do tamanho do seu punho e estava escondido cuidadosamente atrás da sua pélvis. Hoje seu útero tem o tamanho de uma melancia pequena e vai até as costelas. <br />
Neste ponto da sua gravidez todo o sangue foi para a barriga ... literalmente. Cerca de 1/6 do volume de sangue total do seu corpo está circulando em torno dos vasos em seu útero. Então é por isso que você se sente tão tonta o tempo todo! <br />
A partir desta semana você vai visitar o seu obstetra semanalmente. Em cada visita você provavelmente irá perguntar quando ele acha que seu bebê chegará. Infelizmente, seu palpite dele é tão bom quanto o seu. Mesmo se você estiver dilatada, não se pode dizer exatamente quando o bebê fará a sua aparência (a menos que tenha uma Cesária programada, é claro.)<br />
<h2 class="contentheading">O que você está pensando...</h2>"Será que posso levar meu roupão com as pantufas combinando à maternidade?"<br />
<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Cálcio e mais cálcio. Dentro ou fora da gravidez, auxilia na coagulação sangüínea. Junto com o fósforo, ajuda a formar ossos e dentes, atenua a fadiga muscular, defende contra infecções e contribui para manter o equilíbrio de ferro no organismo. Sua deficiência na gestação acarreta cáries, cãibras e inchaços. Está no leite e derivados, nos peixes, trigo, avelãs, amêndoas, feijão branco, soja e ovo.<br />
<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Acima de tudo, seja realista na hora de avaliar sua situação financeira. Ao mesmo tempo que este não é o momento mais adequado para satisfazer desejos antigos e comprar, por exemplo, aquele carro esportivo dos seus sonhos, seu bebê precisa muito mais de amor e de atenção do que de sua carteira. O equipamento básico necessário para satisfazer o bebê custa muito pouco. Seu filho não vai notar se o carrinho não for novo em folha ou de última geração, mas sentirá muita falta de seu amor e da sua presença. Essas questões delicadas sobre carreira e cuidados com a criança não precisam ser decididas durante os meses de gestação. Reserve tempo para se adaptar às mudanças que o aguardam e tudo aquilo que parece ser um obstáculo imenso assumirá proporções bem mais suaves.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-42327068484928447672010-08-24T11:45:00.000-03:002010-08-24T11:45:34.610-03:00Resfriado e gripe na gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmOF05EiReYQlVsCJAFyWo6H2KfsIbtFVpCUaLtl-QkPBBKwzpYkP4ThxSHIndrK7kmExSWBza7Y-cOBteVynXbmxoVNkA6aWhUE13knPYD-PLyq03HJN_CThV_uj_l4ZSp8GlM8gLdsA/s1600/Rem%C3%A9dio-caseiro-para-Gripe-e-Resfriado.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmOF05EiReYQlVsCJAFyWo6H2KfsIbtFVpCUaLtl-QkPBBKwzpYkP4ThxSHIndrK7kmExSWBza7Y-cOBteVynXbmxoVNkA6aWhUE13knPYD-PLyq03HJN_CThV_uj_l4ZSp8GlM8gLdsA/s200/Rem%C3%A9dio-caseiro-para-Gripe-e-Resfriado.jpg" width="200" /></a></div><h2>Por que agora que estou grávida não paro de ter resfriados? </h2>Seu sistema imunológico fica suprimido durante a gravidez para evitar rejeição ao feto, o que significa que você fica mais vulnerável a infecções como resfriados e gripes. <br />
<br />
Uma dieta saudável que inclua muitas frutas, verduras e legumes ajuda a fortalecer o sistema imunológico, por conter antioxidantes, como a vitamina C, que auxiliam no combate a infecções. Converse com o obstetra para saber se, no seu caso, é recomendável tomar suplementos vitamínicos. Descanse bastante e procure não se estressar demais. <br />
<br />
<a href="" name="4"></a><h2>Posso tomar remédios durante a gravidez? </h2>Nunca compre remédios sem antes checar com seu médico se que eles são adequados para gestantes. Muitos deles contêm substâncias que não foram testadas em grávidas e podem prejudicar o desenvolvimento e a saúde do bebê em formação. <br />
<br />
Se realmente precisar tomar analgésicos, o paracetamol é seguro (nas doses recomendadas). Evite aspirina porque ela pode afetar o desenvolvimento do bebê nas primeiras semanas de gravidez, assim como, no finalzinho da gestação, alterar o início e a duração do trabalho de parto. Evite ibuprofeno, codeína e outros analgésicos que contenham uma combinação de substâncias. <br />
<br />
Procure também não tomar doses excessivas de vitamina C -- não ultrapasse os 60 mg por dia. <br />
<br />
<a href="" name="6"></a><h2>Como tratar os resfriados? </h2>Veja algumas maneiras seguras e naturais para aliviar os sintomas: <br />
<br />
• Mantenha uma dieta equilibrada, que inclua frutas, verduras e legumes, ótimas fontes naturais de vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas e gordura. <br />
<br />
• Tente fazer uma inalação só com soro fisiológico se seu nariz estiver entupido. Se não tiver um inalador, coloque água bem quente em uma bacia, acrescente duas ou três gotas de óleo de eucalipto ou de menta e, com uma toalha cobrindo a cabeça, aproxime o nariz da solução. <br />
<br />
• Para dor de garganta e tosse, prepare um chá com mel e limão. <br />
<br />
• Faça gargarejos com água e sal para ajudar nas infecções de garganta. <br />
<br />
• Descanse o máximo que puder -- o sono ajuda o corpo a se restabelecer. <br />
<br />
• Beba bastante líquido. Os chás são especialmente bons para dar sensação de alívio aos resfriados. Só tenha cuidado para escolher chás de ervas que não contenham cafeína. <br />
<br />
• No caso de sinusite, experimente colocar duas gotas de óleo essencial de manjerona em um lenço e cheire-o com frequência. <br />
<br />
• Não deixe de mencionar para seu médico se pretende usar remédios homeopáticos. <br />
<br />
<a href="" name="8"></a><h2>Quando devo ir ao médico? </h2>Converse com o médico que faz seu pré-natal se apresentar uma tosse persistente e um resfriado prolongado, já que eles podem ser sinais de uma infecção secundária, a qual precisará de outro tratamento. <br />
<br />
Devido à <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/infeccoes/gripe-suina/">ameaça do vírus influenza A/H1N1</a>, procure atendimento médico se tiver febre. Não espere os sintomas piorarem -- fale com um médico nas primeiras 24 horas, de preferência. <br />
<br />
<a href="" name="10"></a><h2>Como posso tratar uma gripe? </h2>Os sintomas da gripe -- febre, dor de cabeça, calafrios, cansaço e perda de apetite -- podem realmente derrubar você durante a gravidez. Beba bastante água, chá e sucos, especialmente se tiver febre, para evitar uma desidratação. Suco de laranja, rico em vitamina C, ajudará a combater a infecção, e chá de mel com limão vai aliviar a dor de garganta. <br />
<br />
Quando voltar a ter alguma vontade de comer, procure consumir alguma coisa nutritiva, como frutas, torradas de pão integral ou leite. Descanse bastante e não volte ao trabalho até que se sinta completamente recuperada -- o médico pode ajudar, fornecendo os atestados necessários. <br />
<br />
Se estiver demorando para melhorar, vá ao médico para ter certeza de que não há outra infecção. Muitos médicos recomendam que as grávidas tomem a <a href="http://brasil.babycenter.com/pregnancy/e-seguro/vacina-de-gripe/">vacina contra a gripe.</a> <br />
<br />
<a href="" name="12"></a><h2>A gripe pode afetar o bebê? </h2>Não. Mesmo que você esteja se sentindo bem mal, fique tranquila porque o bebê está protegido do vírus dentro do seu útero. No caso de ter febre muito alta, é bom falar com o médico. Assim como nos resfriados comuns, a dose adequada de paracetamol pode ajudar a aliviar os sintomas. <br />
<br />
Descanse, descanse e descanse. Não volte à rotina enquanto não estiver plenamente recuperada. <br />
<br />
<a href="" name="14"></a><h2>Vou ter que tomar antibióticos. Eles fazem mal ao bebê? </h2>Há muitos antibióticos que são seguros de se tomar durante a gravidez, mas outros não, então não esqueça de mencionar a qualquer médico que for que você está grávida. <br />
<br />
O uso das penicilinas é seguro na gestação, ao contrário das tetraciclinas, que podem provocar anormalidades fetais no início da gravidez e causar descoloração nos dentes de leite e nos permanentes de seu filho se forem administradas no final.<br />
<br />
<div style="text-align: right;"><i>fonte: babycenter </i></div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-84770079543572653792010-08-23T11:25:00.000-03:002010-08-23T11:25:54.404-03:00Sexo e gravidez combinam?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsZzUDlHthBzdNtO9TjW9huR3HIrZswpujuIVKWBBYmacB395kFzqU4ykzLTs7xSNA8puX4zZDNuw4NTpGs3SgmJu8B_FnUE5xyjJaYPROWu1rEheCI9N2WuZjReGe4dpssjHjKqP7DmE/s1600/ntc_dtq_4123.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsZzUDlHthBzdNtO9TjW9huR3HIrZswpujuIVKWBBYmacB395kFzqU4ykzLTs7xSNA8puX4zZDNuw4NTpGs3SgmJu8B_FnUE5xyjJaYPROWu1rEheCI9N2WuZjReGe4dpssjHjKqP7DmE/s320/ntc_dtq_4123.jpg" /></a></div><span class="TitMarrom"><strong></strong></span> Quando uma gestação se anuncia, uma das grandes dúvidas dos homens diz respeito à sua vida sexual: será que sexo e gravidez combinam? A resposta, na verdade, vai depender de cada caso, pois muitos fatores estão envolvidos. A única coisa da qual se pode ter certeza é que no período, com a gravidez da parceira, as coisas vão mudar um pouco.<br />
<br />
Para alguns homens, por exemplo, nota-se uma incrível intensificação da vida sexual; já para outros, nada acontece. E, por incrível que pareça, as duas situações são naturais.<br />
<br />
Apesar das diferentes possibilidades, é quase certo que a freqüência sexual dos futuros papais caia durante os nove meses de gestação. Provavelmente isso acontece porque a maioria dos homens (e das mulheres) teme que a atividade possa prejudicar o bebê.<br />
<br />
Se essa for a sua preocupação, não há motivos para tanto: o bebê encontra-se muito bem envolvido pelo líquido amniótico e, a menos que exista uma restrição médica, a relação sexual entre os pais não provoca qualquer risco para o feto.<br />
<br />
Fique atento: poderá existir alguma movimentação do bebê após o orgasmo devido à aceleração dos batimentos cardíacos, e não por causa de dor ou desconforto.<br />
<br />
<b>Um desejo diferente</b><br />
<br />
A gravidez é um período de muitas transformações no corpo da mulher e na vida do casal, sendo normal que a libido sofra alterações.<br />
<br />
Além disso, a notícia da gravidez pode provocar grande excitação nos homens, pois se antes muitos deles podiam temer a esterilidade, agora eles vivem a confirmação de sua masculinidade.<br />
<br />
Fecundar a parceira realiza a potência do homem como reprodutor, fazendo exacerbar sua auto-estima, amor pela parceira e também o desejo sexual. Ambos podem viver um sentimento intensamente prazeroso de serem capazes, de serem maduros, intensificando os afetos, a própria sensualidade e a erotização do contato.<br />
<br />
Outros homens, no entanto, reagem de maneira diversa à notícia e ao desenvolvimento da gravidez. Antes, sua parceira era vista como a mulher amada, linda e sexy - e seu corpo estava associado ao prazer. Com a gestação, o corpo feminino pode parecer menos atraente e mais funcional, como se a perspectiva de tornar-se mãe afetasse a maneira de olhar a parceira. Quer dizer, a figura sexy fica abalada pela imagem sagrada de mãe.<br />
<br />
<div style="text-align: right;"><i>fonte:jnjbrasil </i></div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-27775036458314796492010-08-21T10:13:00.003-03:002010-08-21T10:13:55.773-03:00Sua Gravidez: 34ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1nUVKLu-oDB05AcxcQ7Fa0K30d0ptvPv2tzkkfVKMZnx8J2D27Q8jsOItM0QX7DImB1xFytyXdmzcD33DvASsvj9J-ehFNquFg9bZ1u3pRCcblf_k3eCaR-0H7o6PeX8zIZIToMhdooU/s1600/34-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1nUVKLu-oDB05AcxcQ7Fa0K30d0ptvPv2tzkkfVKMZnx8J2D27Q8jsOItM0QX7DImB1xFytyXdmzcD33DvASsvj9J-ehFNquFg9bZ1u3pRCcblf_k3eCaR-0H7o6PeX8zIZIToMhdooU/s200/34-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>O quartinho do bebê está quase pronto. Você já começou a estocar fraldas. Você está pronta! E você está esperando. E espera. E, espere, se tudo correr bem, você vai ficar esperando por mais seis semanas. Portanto, não fique louca, use este tempo sozinah para desfrutar com amigos e com seu marido. Porque em breve tudo girará em volta do seu bebê por um par de semanas (meses, anos, qualquer que seja), e você gostaria de ter esse tempo só pra você.<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo... <br />
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Você está exausta de carregar o seu corpo o dia todo, por que você não consegue dormir à noite? Será que é porque a bexiga continua clamando para ser esvaziada a cada 30 minutos? Será porque você não foi capaz de encontrar uma posição confortável para dormir desde a semana 27? Será que é porque sua mente não pode parar de fazer listas de coisas para fazer ou ou por causa da repetição do vídeo chocante que você viu em suas aulas de pré-natal? Sim, sim e sim. Talvez lhe conforte saber que você não está sozinha. Setenta e cinco por cento das mulheres em seu terceiro trimestre têm problemas para dormir.<br />
Algumas posições do sono poderão ajudá-la a ficar mais confortável e dormir melhor quando você está grávida. Se deitar de costas está fazendo com que você fique tonta ou vertigem então tente dormir de lado. <br />
Se você sentir como insetos estão rastejando sobre suas pernas no meio da noite, peça ao seu marido para trocar os lençóis. Brincadeirinha. Você pode ter a síndrome das pernas inquietas, que comumente afeta as mulheres grávidas. Mas ainda é uma boa idéia fazer seu companheiro lavar a roupa. :-)<br />
<br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Seu bebê parece estar revestido de uma camada de requeijão por estes dias. A substância branca e espessa que protege a pele do líquido amniótico é chamada de vernix caseoso. Quando ele nascer, você provavelmente verá algum resíduo de vernix em alguns lugares de difícil alcance como sob os braços, por trás das orelhas e em torno da vagina, se o bebê for ela... Outras notícias direto do útero esta semana: <br />
O pêlo felpudo, lanugem, que cobriu o corpo de seu bebê por grande parte da sua estadia no útero está agora quase completamente desaparecido. Seu bebê começa a desenvolver seu próprio sistema imunológico, ao invés de depender exclusivamente de anticorpos recebidos através da placenta. Isto virá em boa hora quando algum parente porcalhão vier pegar o bebê sem lavar as mãos primeiro. <h2 class="contentheading">Sua vida</h2>Seja você do tipo ansiosa que planejou a cesária desde a semana 8 ou mais tranquila, com certeza você já tem uma idéia de como você gostaria que o parto ocorresse.<br />
Se você pretende gritar: "Traga a drogas", permanecer completamente silenciosa durante o nascimento (à la Katie Holmes [esposa do gato do Tom Cruise]), ou ainda encher a sala de parto com toda a sua família, armada com câmeras filmadoras. Tudo isso é depende da sua escolha de seu parceiro (mas você deve ter 51 por cento dos votos rs...). <br />
A melhor maneira de resolver tudo isso é, primeiramente, escrever um plano de nascimento - um documento informal que você deve compartilhar com seu marido, familiares e cuidadores (mãe, sogra, melhor amiga, enfermeira,...). Muitas bolas com efeito podem fazer você mudar de estratégia, mas a maioria das famílias acham que ainda é uma ferramenta útil. Ter uma cópia impressa do plano em seu prontuário médico será útil para os seus cuidadores e dará uma noção para o seu parceiro do que você quer que aconteça, pois ele irá falar por você quando suas contrações deixarem você sem fôlego. <br />
Baixe alguma música relaxante no seu MP3 Player para uso em sala de parto. Busque por música de meditação, cantos gregorianos, ou qualquer coisa que você achar reconfortante ... mesmo que for Kenny G. O que se passa na sala de parto, fica na sala de parto. :-)<br />
<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Espinafre, feijão, beterraba: já comeu hoje? O ferro é o nutriente que transporta oxigênio das células maternas para as do feto. E, ainda um dos grandes responsáveis pela respiração celular e pelo desenvolvimento da placenta. Para facilitar a absorção desta substância vital, consuma alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão e frutas cítricas, em geral.<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2>A Organização Mundial da Saúde (OMS) desenvolveu uma classificação das práticas comuns na condução do parto normal, orientando para <strong>o que deve</strong> e o que <strong>não deve</strong> ser feito no processo do parto. Esta classificação foi <strong>baseada em evidencias científicas</strong> concluídas através de pesquisas feitas no mundo todo. Leia as <a href="http://vidademulher.com.br/categoryblog/51-recomendacoes-da-oms-ao-parto-normal.html">Recomendações da OMS ao Parto Normal</a>.<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Se você é o principal ou único provedor da casa, prepare-se para pôr a mão no bolso. Tudo que você ler sobre a paternidade parece incluir detalhes de algo que precisa ser comprado. É claro que a preparação para esse grande evento é importante, mas a última coisa de que a gestante precisa é de um parceiro mergulhado no trabalho, preocupado em garantir o dinheiro para custos futuros. Avalie a situação com calma e coloque sua parceira e o bebê em primeiro lugar. Encare com seriedade o papel de provedor, um dos mais antigos do homem na sociedade. Mas você também está se tornando pai e, por isso, não pode se ausentar. Ainda que ache que há pouco a ser feito diretamente pelo bebê nesse momento da gravidez, trabalhar até tarde ou conseguir um emprego extra não constitui a melhor saída.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-20471727433307554592010-08-21T10:13:00.000-03:002010-08-21T10:13:08.090-03:00Sua Gravidez: 33ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZXuxpe0Xt_sMMh3VoH0todBtf-_GdQizZNGxuJCDmb1-xBh7YWVuZYWnxPnYU0A2_CVnhzhX981g-qGdykmyJAbdbtwhTMH0jPr7pqOFZBKX6VJeKRGPoCDYywMQsEbiUvjgCUDdgpSk/s1600/33-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZXuxpe0Xt_sMMh3VoH0todBtf-_GdQizZNGxuJCDmb1-xBh7YWVuZYWnxPnYU0A2_CVnhzhX981g-qGdykmyJAbdbtwhTMH0jPr7pqOFZBKX6VJeKRGPoCDYywMQsEbiUvjgCUDdgpSk/s200/33-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Você está grande, mas você definitivamente não se sente no comando, uma vez que o bebê parece estar completamente tomando sobre seu corpo. Está levantando várias vezes por noite para ir ao banheiro? É tudo apenas treino até chegar o perído de levantar de alimentar, trocar o bebê e todos os acompanhamentos. Com uma diferença: Fazer carinho com o bebê em seus braços para a alimentá-lo é bem melhor do que do que ir ao banheiro pela sexta vez, no escuro.<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo... <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Neste ponto você provavelmente está preocupada ao extremo sobre o trabalho de parto. Você pode até imaginar como você gostaria que fosse a sequência de eventos: as contrações são breves e indolor e, em um empurrão, aparece o seu bebê com um suave fundo musical. Isso é fantasia, mas o importante é ser flexível e se preparar para pequenas surpresas que podem ocorrer. Além disso, mantenha uma mente aberta, na medida do uso de medicação e quem vai te ajudar quando a hora chegar. <br />
Pesquise suas opções de analgésicos. Existem inúmeras opções naturais, além de opções de medicamentos para aliviar dores do parto. Agora seria um bom momento para decidir quem você quer na sala de parto com você. Não aconselhamos você convidar alguém que você pode ficar envergonhada ao ver o que está acontecendo "lá em baixo." <br />
Você também pode querer começar a pensar sobre o que você irá colocar na sua bolsa para ir ao hospital. Não esqueça do seu batom e lip-gloss! Quando todos querem tirar uma foto de você e do bebezinho, você vai nos agradecer.<br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>A grande novidade desta semana é que o sistema respiratório do bebê está quase completamente maduro. Isso significa que se o seu bebê nascesse nesta semana, chances são que ele seria um bebê saudável com apenas uma pequena ajuda dos seus amigos (também conhecido como UTIN ou UTI Neonatal). Algumas das características específicas são: <br />
Seu bebê pode agora detectar luz e saber a diferença entre a noite e o dia (claro que essa capacidade irá milagrosamente desaparecer depois de nascer quando ficar a noite toda gritando). Seas pupilas irão contrair e dilatar em resposta à luz. Se você ligar uma lanterna em direção à sua barriga, o seu bebê pode "fugir" para longe da luz, como se dissesse: "Para com isso, mãe. Isso é muito chato."<br />
Os ossos do crânio do seu bebê são macios e ainda não estão fundidos em conjunto. Em outras palavras, agora não é hora de ensinar-lhe como cabecear aquela bola levantada na área. Esta flexibilidade permite que os ossos se sobrepõem, possibilitando essa viagem para baixo, no apertado canal do nascimento (e resultando na surpreendente cabeça de coneque o seu bebê irá ter nos primeiros dias pós-parto. Não se preocupe, é absolutamente normal e é para isso que inventaram os chapéus.) <br />
Seu filho vai continuar armazenando umas gramas, ganhando cerca de 220 gramas por semana daqui para frente . <br />
Seu bebê pesa cerca de 2050 gramas, o mesmo tanto de um pato adulto, e é cerca de 44 centímetros de comprimento. <br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>Anunciar o nascimento do bebê estará lá em baixo na sua lista de prioridades uma vez que o bebê vem para casa (abaixo de tomar banho, mas acima de pedicure), por isso é bom elaborar um plano agora.<br />
Crie uma lista de e-mails para que você possa enviar para todos de uma só vez, pois é a maneira mais fácil para alertar o povo sobre seu novo bebê. Anexe uma foto digital de seu novo filhote de modo que todos podem ver, que seu mini herdou os olhos do pai, o seu nariz, ...<br />
<h2 class="contentheading">O que você está pensando...</h2>"Não tem nenhum outro lugar para você sentar, a não ser na minha bexiga?"<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Aprecie o sabor dos temperos. Tomilho fica ótimo em verduras e frangos. Louro combina com carnes e ensopados. Um pouco de erva-doce, sálvia e manjericão realça o sabor de sopas e saladas. Experimente um molho com iogurte desnatado, mostarda e molho inglês. É muito menos calórico do que a maionese tradicional.<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2>Caso aconteça um parto antes do esperado é bom estar prevenida. Deixe a mala do bebê e a sua organizada e pronta para levar à maternidade. Tenha sempre por perto o telefone de algumas pessoas com disponibilidade que possa pedir ajuda em caso de emergência.<br />
Aproveite e verifique se não falta mais nenhuma peça ou utensílio para completar o enxoval ou quarto do bebê. Organize o quarto do bebê.<br />
Deixe com alguém os telefones de pessoas que você queira que sejam avisadas do nascimento do seu filho.<br />
<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>As mães não são as únicas a achar que precisam arrumar a casa para a chegada do bebê. Conheça algumas dicas para canalizar sua energia enquanto espera o grande dia: <ul><li> A mãe deve estar montando a lista de avisos do nascimento de seu filho(a). Agora é o momento para saber quem deve ser avisado. Ajude-a.</li>
<li>Visite amigos que têm bebês e se ofereça para ajudar nas tarefas, como segurar o bebê ou trocar a fralda. Quanto mais confiança tiver na execução dessas tarefas básicas, maior será seu envolvimento e mais rápido o seu processo de criação de laços afetivos.</li>
<li>Limpe o quarto do bebê e ajude nas tarefas da casa. Atividades físicas, como cuidar da decoração do quarto, podem ser excessivas para a gestante no final da gravidez, mas o pai não tem desculpas.</li>
<li>Faça o percurso até a maternidade e descubra o tempo necessário para chegar lá. Busque caminhos alternativos para os horários de maior tráfego.</li>
<li>Se a maternidade está aberta à visitação, marque uma hora e vá com sua parceira: a medida aumenta a confiança e o conforto dos pais.</li>
<li>Cuide-se. Alimente-se adequadamente, durma bem e pratique exercícios. Em breve, sua parceira e seu bebê exigirão grandes doses de energia.</li>
<li>Conforme a data prevista para o parto se aproxima, talvez seja preciso mudar sua rotina de trabalho para estar sempre por perto da sua esposa. Tenha sempre consigo seu celular ou deixe os números de telefone onde pode ser encontrado. Adie as viagens longas e, sobretudo, mantenha a calma. </li>
</ul>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-17832810496336524522010-08-21T10:12:00.000-03:002010-08-21T10:12:07.796-03:00Sua Gravidez: 32ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9I6qLb1Np5nomb2-guDcXFBTqfNoKOZrkHixGBXO60bcfiv4ZuchG5M2qG-FG9MxL9ImEw2p2Z96bretcow_HAJ3DZl8dxknqNntTlu6xkkETSHElYPGiT4xvZ35PpKUk_Gx7jbKgjQ/s1600/32-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9I6qLb1Np5nomb2-guDcXFBTqfNoKOZrkHixGBXO60bcfiv4ZuchG5M2qG-FG9MxL9ImEw2p2Z96bretcow_HAJ3DZl8dxknqNntTlu6xkkETSHElYPGiT4xvZ35PpKUk_Gx7jbKgjQ/s200/32-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Até agora, você estava vendo o seu médico mais ou menos uma vez por mês. Agora, aproximadamente, você começará a visitá-lo a cada duas semanas, até ao último mês, quando você o verá uma vez por semana. Não estamos sugerindo que você tenha aquela memória de mamãe ainda ... mas não se esqueça de anotar todas as perguntas que você queria perguntar sobre o parto. As coisas estão andando rapidamente. Você vai querer ficar mais informada possível. <br />
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>É algo surreal assistir um pequeno pé circular em toda a sua barriga (e algo desconfortável começar a receber cotoveladas por um pequeno cotovelo na calada da noite). Agora que seu bebê está equipado, grande e móvel, você receberá chutes e cutucadas nos lugares mais inesperados. Uuuuufff! Você setiu essa nas costelas? <br />
Se você estiver sentindo solavancos repentinos, então provavelmente o seu bebê tem soluços. Ou ele pode estar praticando cobrança de faltas ou penaltis. Mudar de posição, dar uma caminhada ou beber um copo d'água ou de suco as vezes podem fazer um bebê muito activo se acalmar por um tempo. Você também pode tentar dizer ao bebê que se ele chutá-la mais uma vez que você vai entrar lá dentro e dará um cartão vermelho para ele. OK, isso não vai ajudar a aliviar o desconforto, mas mentalmente vai fazer você se sentir como se ainda estivesse no controle.<br />
Você também pode ter certeza que de fato em mais algumas semanas o seu Ronaldinho (Kaka ou David Beckham) ficará sem espaço para praticar seus chutes a gol. Em outras palavras, ele vai ficar muito apertado lá dentro, para afastar seu pé para trás 10 ou 15 centímetros para lhe dar um rápido chute nas costelas.<br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Embora o seu bebê ainda permaneça ativo, o seus dias de praticar para tentar entrar no Cirque du Soleil estão quase terminado. Por esta época seu bebê vai se acomodar de cabeça para baixo em preparação para o nascimento. Outros fatos fascinantes: <br />
Ambos você e o bebê ganhando bastante peso neste momento. Você provavelmente ganhará quase meio quilo por semana, durante as próximas semanas, e metade desse volume estará indo para o bebê. Ele provavelmente vai duplicar seu peso nas próximas oito semanas. <br />
Você já se perguntou o que seu bebê está fazendo aí por esses dias? Ele está ocupado piscando, olhando em volta, pegando coisas, fazendo caras, praticando a sua respiração, fazendo xixi e ouvindo tudo ao seu redor, exatamente o que ele vai fazer em relação aos três primeiros meses de sua vida, sem a platéia adorável e os flashes das câmeras. <br />
A cor dos olhos é geralmente azul, embora a pigmentação permanente ainda não esteja totalmente desenvolvida. A formação final da pigmentação dos olhos (a cor dos olhos) requer exposição à luz e usualmente acontece poucas semanas após o nascimento. O feto começa a desenvolver seu próprio sistema imunológico. As unhas dos dedos das mãos ultrapassam as pontas e o feto pode se arranhar. Os cabelos continuam a crescer.<br />
Até o final desta semana, o seu bebê irá pesar cerca de 1820 gramas e medir cerca de 43 centímetros de comprimento, isso é aproximadamente a altura daquele seu lindo par de botas.<br />
<br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>Como todas as compras para o quartinho do bebê, você pode ter esquecido outro importante espaço que necessita de compras: o banheiro. Não, querida, não me refiro aquele kit de banho da Natura, mas sim a uma caixa de medicamentos essenciais (talvez você prefira colocar em outro lugar). Fazer um pequeno estoque de analgésico, um termômetro, creme para assaduras (Hipoglós), uma fralda e um sugador de ranho, podem poupar-lhe uma procura por uma drogaria 24h às 2 da manhã.<br />
Não esqueça que daqui algumas semanas um pequeno ser também usufruirá o carro e também precisa de segurança. A cadeirinha de carro é um dos equipamentos mais importantes, pois o bebê irá usá-la logo que sair da maternidade. Pode ter certeza que o bebê estará mais protegido na cadeirinha do que em seus braços.<br />
Falando em segurança...<br />
Sua barriga está grande e redonda e ao usar o carro o cinto de segurança é extremamente desconfortável, não é? Lembre-se que o cinto é um equipamento para sua segurança e obrigatório. Para melhor acomodação, o cinto deve ser de três pontos e use-o na altura dos quadris, abaixo da barriga. Ajuste-o para não te machucar.<br />
<br />
<h2 class="contentheading">O que você está pensando...</h2>"Certamente meu bebê será jogador de futebol!"<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Para melhorar a azia, comuns no início e final da gravidez, é importante evitar café preto em jejum, chá preto e mate, evitar frutas ácidas e vinagre dar preferência para chá de camomila, erva-doce, erva-cidreira, chá de frutas, bebidas alcoólicas, excesso de açúcar, doces e gorduras, temperos picantes - como pimenta do reino e molho inglês - dar preferência para alho, cebola, cheiro verde, orégano, manjericão e coentro, evitar deitar logo após as refeições e fracionar a dieta, comendo devagar e mastigando bem os alimentos. Um copo de água-de-coco gelada geralmente é indicado para aliviar o enjôo e a azia durante a gravidez.<br />
Beba bastante líquido e coma boa quantidade de fibras, para aliviar a constipação.<br />
<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2>Licença Maternidade. <span style="color: black;">A empregada gestante tem direito á licença-maternidade de 120 dias, sem prejuízo do emprego e do salário.</span><br />
Procedimentos:<br />
<ul><li>PERÍODO DE PERCEPÇÃO: O salário-maternidade é devido à segurada da previdência social, durante cento e vinte dias, com início vinte e oito dias antes e término noventa e um dias depois do parto, podendo ser prorrogado.</li>
<li>VALOR: O salário-maternidade para a segurada empregada consiste numa renda mensal igual à sua remuneração integral.</li>
<li>NOTIFICAÇÃO AO EMPREGADOR: A empregada deve, mediante atestado médico, notificar o seu empregador da data do início do afastamento do emprego, que poderá ocorrer entre o 28o dia antes do parto e a ocorrência deste.</li>
<li>PARTO ANTECIPADO: Em caso de parto antecipado, a mulher terá direito aos 120 dias previstos na Lei.<br />
GARANTIAS Á EMPREGADA GESTANTE: É garantido à empregada, durante a gravidez, sem prejuízo do salário e demais direitos:<br />
<ul><li>I – transferência de função, quando as condições de saúde o exigirem, assegurada a retomada da função anteriormente exercida, logo após o retorno ao trabalho;</li>
<li>II – dispensa do horário de trabalho pelo tempo necessário para a realização de, no mínimo, seis consultas médicas e demais exames complementares.</li>
</ul></li>
<li>INÍCIO DE AFASTAMENTO: O início do afastamento do trabalho da segurada empregada será determinado com base em atestado médico ou certidão de nascimento do filho.</li>
</ul><h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Parte do papel de pai é, sempre que possível, o acompanhamento de todas as consultas e exames da mãe, bem como a frequência de cursos de preparação para o nascimento. Estes ajudam no esclarecimento de dúvidas, na adaptação à nova situação e no ensino da preparação para o nascimento propriamente dito. O grande dia está se aproximando, tente não marcar nenhum compromisso para os dias que ela tiver consultas e aulas pré-natal.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-30626999606575427002010-08-21T10:08:00.002-03:002010-08-21T10:08:48.195-03:00Sua Gravidez: 31ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNi6MvMU_TWdSEOqDOhS5MaLFzSqOBTgXXpoNbIaNRK-Aj_FtpJ9HRKj42pK0dYjTl6bJV6xeCaTGUe1yy1uqRuv75lAcIroFfSLf0QJwy-OhgZ2bxzWd4Dc-SW8KGKPl7KnK7rzRXtoQ/s1600/31-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNi6MvMU_TWdSEOqDOhS5MaLFzSqOBTgXXpoNbIaNRK-Aj_FtpJ9HRKj42pK0dYjTl6bJV6xeCaTGUe1yy1uqRuv75lAcIroFfSLf0QJwy-OhgZ2bxzWd4Dc-SW8KGKPl7KnK7rzRXtoQ/s200/31-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Você acaba de começar a contagem com um único dígito (apenas nove semanas a frente!). Faça uma lista do que você gostaria de fazer nestas últimas semanas: Veja o mais novo filme indicado ao Oscar, escute a sua banda predileta, vá almoçar com a sua melhor amiga, que tal um encontro romântico com seu marido e também reserve um tempo para ir à igreja (<a href="http://www.pib7joinville.com.br/biblia-online/eclesiastes/capitulo-3.html#v1">Eclesiastes 3</a>). Seja o que for, é melhor fazê-lo logo porque em breve o bebê vai dobrar a esquina!<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo... <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Sua mente pode não estar, nem perto, de pronta para a chegada de seu bebê, mas o seu corpo já está fazendo preparativos. Uma das maneiras de se preparar é "praticando" o trabalho de parto com as contrações de Braxton Hicks. Felizmente, estes são geralmente indolor, embora um pouco chato, uma vez que podem ocorrer frequentemente (no meio da noite, durante uma reunião importante, quando você estiver tentando se concentrar na novela das 8, etc.) <br />
Devido as contrações Braxton Hicks você sentirá um repentino aperto no seu útero. Esta é apenas uma pequena prévia do que vai se sentir com as verdadeiras contrações. Elas geralmente começam a tornar-se perceptível em torno do oitavo mês e podem tornar-se muito fortes, até ao final de sua gravidez. <br />
Embora você não pode se livrar das contrações Braxton Hicks, existem algumas coisas que você pode fazer para se sentir mais confortável, como exercício suave (como caminhada) ou tomando um banho morno e relaxante.<br />
Devido a pressão do diafragma pelo útero você poderá sentir dificuldade para respirar. Mas antes do fim da gravidez essa situação pode melhorar. Após a trigésima quarta semana de gravidez (especialmente se esta não é a sua primeira gravidez) você poderá voltar a respirar normalmente, é quando o bebê "desce" já se preparando para o dia em que finalmente virá ao mundo.<br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>A partir desta semana, o seu bebê continuará a ganhar cerca de 230 gramas por semana até pouco antes do nascimento (embora pareça ser muito mais a cada passo que você der). Outros destaques desta semana: Devido ao crescente limite de espaço, os braços e pernas do seu bebê ficam bem próximos do corpo agora, essa posição é conhecida como a posição fetal (oh, então é daí que vem este nome!). E Mais, o seu bebê agora pode processar as informações de todos os cinco sentidos, então ela vai estar tudo pronto para cheirar o purê de batatas, saboreá-lo, sentir a textura de quando colocar nos seus cabelos, ouvir você brigar para tirar as mãos sujas de batata da cabeça e, em seguida, até ver o flash da camera que você pegou para registrar este momento.<br />
Até agora, os pulmões do seu bebê é o único sistema que não está totalmente maduro. E por maturidade, não estamos dizendo que o resto dos sistemas do seu bebê estão suficientemente maduros para sair de casa depois das 10 da noite. Só queremos dizer que seus pulmões ainda precisam de um pouco mais de tempo, antes de poderem sair para o mundo.<br />
Seu bebê pesa cerca de 1600 gramas e medidas um pouco mais de 40 centímetros, aproximadamente o mesmo comprimento daquela mini-saia que você costumava usar (e que irá novamente algum dia!).<br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>Conversar o dia todo com o seu bebê pode ficar meio solitário. Fazer nvas amizades com mães é um pouco como o namoro. Precisa de procurá-las ativamente. Mas, como o namoro, uma das maneiras mais fáceis de encontrar novas amigas é on-line.<br />
Em breve vamos lançar um fórum neste site chamado de Conexão Mães que poderá ser um meio de conversar com outras mães, para saber suas experiências, aprender truques de mãe ou até mesmo para comprar ou vender artigos para o bebê ou seu quarto. <br />
Passar tempo com antigas amigas também é uma boa. Cultive suas amizades. Muitas amigas podem querer fazer parte do seu dia a dia, portanto convide-as para uma caminhada (ao ritmo de tartaruga) no parque.<br />
<h2 class="contentheading">O que você está pensando...</h2>"Será que aquela mulher grávida quer ser minha amiga?"<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Como normalmente o intestino fica “preguiçoso”, principalmente no final da gestação, pela posição do útero sobre o intestino e pela diminuição da atividade física, deve-se aumentar a ingestão de fibras, ou seja, verduras cruas, legumes crus, frutas (mamão, caqui mole, laranja com bagaço, mexerica, uva, abacaxi com o miolo), cereais integrais, farelo de aveia, pão integral.<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2>Uma das grandes vantagens de exercitar-se enquanto se está grávida é que isso realmente ajuda seu corpo a enfrentar o desafio do parto. Os partos se tornam realmente mais fáceis, assim como a recuperação pós-parto, que se torna muito mais rápida.<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>A mãe pode se queixar muito dos desconfortos dessa fase da gravidez. Escute-a e dê o seu apoio e compreensão. Ajude-a a relaxar à noitinha fazendo massagens nas suas costas e pés. Isso parece simples, mas pode ser difícil para você lhe dar com esses desconfortos.Incentive ela a dormir de lado, caso ainda não estiver, pois é a melhor posição para dormir. É cada vez mais difícil de dormir confortavelmente conforme vai chegando ao final da gravidez. <br />
Lembre-se: ela precisa que você esteja do lado dela e o que você fizer por ela, também estará fazendo pelo bebê. É a melhor maneira de se tornar um bom pai.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-78199424798037943782010-08-21T10:07:00.002-03:002010-08-21T10:07:49.124-03:00Sua Gravidez: 30ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLyB3mAeE69JgkvVRqAECAKAMB5BywyTXhbK49z1Q83UAL6DuJc5Rx8YrqVtEhf-e6HGCy8jagmKO8ldx3Ra-3UE4lNWzURrf0lOZyy5zhmIFs-bkvnV2DKvjYK6LlS2-Nt2gGjES9i-0/s1600/30-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLyB3mAeE69JgkvVRqAECAKAMB5BywyTXhbK49z1Q83UAL6DuJc5Rx8YrqVtEhf-e6HGCy8jagmKO8ldx3Ra-3UE4lNWzURrf0lOZyy5zhmIFs-bkvnV2DKvjYK6LlS2-Nt2gGjES9i-0/s200/30-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Caso você ainda não saiba, agora já é tempo para você se informar sobre todo o procedimento e o que você deve fazer durante o parto. Você pode estar pensando em pular esta parte (como em "O que eu não sei não pode me machucar"), mas estamos aqui para lhe dizer que o que você não sabe vai doer mesmo assim ..., então é melhor ir. Ter aulas de parto é comparável às suas aulas no ensino regular e estar preparada para as provas é tão importante quanto estar preparada para o parto, principalmente por este pode ser comparado, muitas vezes, a uma "prova surpresa".<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo... <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Por mais que você esteja aproveitando ganhar peso como um lutador de sumo e estar inchada da cabeça aos pés (brincadeira!), Há razões para se prestar muita atenção a ambos seu ganho de peso e qualquer expansão que está ocorrendo. Pré-eclâmpsia ou toxemia, é uma grave condição e potencialmente fatal que ocorre em uma pequena percentagem de gravidezes. É extremamente importante que as mulheres grávidas reconhecem os sinais e entrem em contato com o seu médico imediatamente se um ou mais dos sintomas estão presentes. <br />
Embora a pré-eclâmpsia é potencialmente muito perigoso, quando devidamente tratada, pode ser bem administrada. Cuidado com o corpo cuidadosamente para sinais de pré-eclâmpsia, que pode incluir extremo inchaço, dores de cabeça e / ou súbito aumento de peso. Na sua nomeação, o seu médico irá manter um olho em sua pressão sanguínea, o que também pode ser um sintoma. Ainda vale a pena prestar muita atenção para que os seus sintomas, você provavelmente não deveria perder sono preocupado com pré-eclâmpsia. Apenas se concentre em tomar muito cuidado de si mesmo e de seu bebê. <br />
Outro efeito colateral da gravidez arrasador, mas significativamente menos grave é a hemorróida. Não fique envergonhada. Inchaço dos vasos sanguíneos "lá em baixo" são comuns durante a gravidez. Para tentar evitar as hemorróidas, as grávidas devem tomar algumas providências, como ter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas. Banho de banheira por 10 minutos com água morna várias vezes ao dia, pode ajudar.É importante também evitar a prisão de ventre. Para alcançar este objetivo deve-se adotar uma dieta rica em fibras e beber bastante água durante o dia (cerca de 2 litros).<br />
A boa notícia é que as hemorróidas surgidas na gravidez geralmente não são graves e tendem a desaparecer ou regredir depois do parto. E então você estará ainda mais tranqüila para curtir seu bebezinho. <br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Grandes notícias para o cérebro do bebê esta semana: A cabeça do bebê está crescendo, e o crescimento e desenvolvimento cerebral está bastante acelerado neste período. Praticamente todos os bebês já reagem à sons até a trigésima semana. Outros destaques desta semana: <br />
O bebê está rodeado de cerca de 700 mililitros de líquido amniótico, mas esse volume irá diminuir à medida que o bebê cresce e preenche o útero. O bebê consegue agora distinguir entre a luminosidade e a escuridão e consegue até acompanhar uma fonte de luz. <br />
Depois de nascer, manterá os olhos fechados uma grande parte do dia. Quando os abrir, irá reagir a alterações de luz, mas não conseguirá ver nada a mais de alguns centímetros de distância da cara. Como vai querer pegá-lo ao colo o mais possível, essa será a posição perfeita para que o bebé a veja com olhos de ver.<br />
"Eu vejo um cordão umbilical e o interior do útero da minha mãe!" Quando o bebê está acordado, os olhos já estão abertos e ele está longe da técnica horas olhando em volta, verificar o seu bastante escuro, limitado arredores.<br />
As unhas estão finalmente prontas, provocando aos seus pais grande temor e angústia a primeira vez que eles tentam cortar as suas garras (fica mais fácil, nós prometemos)! Em adição, a medula óssea está completamente a cargo da produção dos glóbulos vermelhos. Confiem em nós, isto é uma boa coisa. <br />
Seu bebê não ganhou muito peso ou altura, esta semana, como a maior parte de sua energia tem sido canalizado para o cérebro. <br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>Se você planeja voltar ao trabalho após dar à luz, ou mesmo depois da licença maternidade, agora é a hora de investigar diferentes opções de cuidados para crianças:creche ou babá. <br />
Pode parecer um pouco cedo para pensar sobre isso agora, mas algumas creches altamente desejáveis podem ter listas de espera além de poder demorar várias semanas para encontrar a babá correta.<br />
Confira os seus benefícios na empresa onde trabalha: algumas empresas têm creche no local de trabalho e outras subsidiam uma creche próximo do local de trabalho, de modo que você não tem que pagar preço integral. <br />
Esta é uma decisão difícil para muitas famílias como balancear as realidades financeiras e profissionais com as necessidades pessoais da sua família. <br />
Todas estas decisões são tarefas pesadas e o que pode funcionar para uma mãe pode não funcionar para outra. Como todas as grandes decisões da vida são mais bem feitos durante as refeições, porque não partilhar uma mega sundae com o seu parceiro para discutir sobre o assunto? Extra chantili provavelmente irá ajudá-la a tomar uma decisão mais informada. :^)<br />
<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Aspargo,em forma de salada ou em conserva.<br />
O aspargo é um alimento muito nutritivo e contém vitaminas do complexo B (ácido fólico), betacaroteno (provitamina A), além dos minerais cálcio, ferro e fósforo. Também é excelente fonte de glutationa, um antioxidante com forte atividade anticancerígena. <br />
<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2>A necessidade nutricional do bebê durante o terceiro trimestre é altíssima. Mantenha os olhos bem abertos para a sua alimentação e não desista nem se canse de comer alimentos saudáveis e ricos em proteínas, principalmente agora. Vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio (aprox. 200 mg é depositado no esqueleto de seu bebê à cada dia) formam a sua lista de prioridades. Durante o terceiro trimestre é quando o esqueleto do bebê se modifica e seus ossos tornam-se mais duros e o cérebro, músculos e pulmões alcançam a maturidade.<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>e você ainda não sabe o sexo do bebê seus parentes podem estar tentando fazer vários testes e desenvolver várias teorias para advinhar. Algumas dessas teorias são muito engraçadas. Por exemplo: se o pai é mais nervoso, uma menina está a caminho; se ele é mais calmo, é menino; se o pai faz muitos projetos no lar, é menino; se ele não faz esses projetos, é menina; se o pai ganha peso junto com a mãe, é menino; se ele mantém o peso é menina. E aí papai? O que está se passando com você?Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-41559385677181393472010-08-21T10:05:00.003-03:002010-08-21T10:05:58.629-03:00Sua Gravidez: 29ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSjrUKej9mrNdzgAWnWB6Q0JDA23Fo1ZR4XtzsxFD4XI2rEaHS9vVhNQnYhL6Cs9t8KO15yxYgQ1x55crenuKysNciQnfsOayl0DvxW1IS5KDY6gW-eyKODAnfezE36kieOB4Xeh13xoE/s1600/29-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSjrUKej9mrNdzgAWnWB6Q0JDA23Fo1ZR4XtzsxFD4XI2rEaHS9vVhNQnYhL6Cs9t8KO15yxYgQ1x55crenuKysNciQnfsOayl0DvxW1IS5KDY6gW-eyKODAnfezE36kieOB4Xeh13xoE/s200/29-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Uma entre as muitas vantagens de se tornar uma nova mãe é ter mais alguém que não seja você para fazer compras (uma grande vantagem é que quando o jeans que você gosta custa uns R$150, mas pode adquirir uma gracinha de tip-top por meros R$15,99). Portanto, se você estiver sentindo sem sorte em alcançar o seu corpo sempre em mutação, mas tem uma coceira por compras que você precisa satisfazer, dê-se ao luxo de comprar algo adorável e pequeninho para o seu novo amor.<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo... <br />
<br />
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Vamos direto ao ponto: Você está inchada, retendo muita água. As chances são boas de você não conseguir colocar seu tênis ou tirar o seu anel de casamento, então fique confortável com seus chinelos. Suas calças não cabem. Suas camisas não encaixam. E agora, graças à expansão nos seus pés, os sapatos não se servem mais. Você pode agradecer uma coisa maravilhosa chamada edema por isso.<br />
Inchaço extremo (como em "Oh meu Deus, o que aconteceu com as minhas mãos?") Pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, assim certifique-se com o seu médico. Para leve edema, o seu médico pode recomendar beber bastante água. Para amenizar o problema do inchaço, a mulher deve reduzir o sal da alimentação. O sal é um dos fatores de retenção de líquido que leva a um maior inchaço. Fazer caminhadas ou hidroginástica com recomendação médica também ajudam a aliviar esse mal. O uso de meia elástica pode ajudar, mas são muito quentes para se usar no verão.<br />
Pelo lado positivo, edema é uma ótima desculpa para sentar, colocar os seus pés para cima, e pedir ao seu marido para lhe trazer uma bebida fresca e a revista desta semana. Enquanto sentada procure ler a <a href="http://www.pib7joinville.com.br/biblia-online.html" target="_blank" title="Leia a bíblai online">bíblia</a> também. Na verdade faça dessa a sua leitura predileta.<br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Ter um bebê prematuro é assustador, sem dúvida. Mas aqui está um motivo para relaxar: Devido aos impressionantes avanços da tecnologia médica, se o seu bebê nascer esta semana, ela teria 9 em 10 chances de sobrevivência, o que é uma grande notícia. Outros desenvolvimentos impressionantes: <br />
<br />
O cérebro do bebê pode agora controlar sua respiração e temperatura corporal. Ela também pode tossir e suas habilidades de sucção foram aperfeiçoadas. Que seus peiots se cuidem! :^)<br />
A pele do seu mini está parecendo menos enrugada conforme ele ganha peso. Ele está começando a parecer mais como um modelo da Pampers ou da Johnson's Baby. Ele está agora se preenchendo da gordura branca que dará energia servirá de isolante térmico (infelizmente, a gordura branca não funciona da mesma forma nos adultos!). <br />
E falando de energia, o seu coelhinho da Energizer, está pegando fogo estes dias, ou melhor, está com a pilha toda! Com certeza você sentirá uma boa porção de chutes, socos e cotovelos, principalmente quando você estiver deitada. <br />
Esta semana o seu bebê tem um pouco mais de 15 polegadas de comprimento, mais o menos o tamanho da tela do seu monitor de computador.<br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>Lembra daqueles pequenos e sexy sutiãs que você usava antes? As chances são boas que você não consiga colocá-los nem em torno de sua caixa torácica nestes dias. Algumas podem até achar triste isso, mas é hora de visitar uma loja que tenha atendentes que entendam do assunto (sutiã para gestantes)! Opte sempre por sutiãs que tenham um regulador de tamanho nas alças e nas costas, e que permitam ajustar-se ao seu tamanho conforme o tempo passe. Opte por sutiãs de alças largas e que tenham um bom suporte para que não se sinta desconfortável. Hoje em dia há tantas variedades de sutiãs que não necessita de sutiãs de grávida especiais. Compre sutiãs conforme for notando que os que já tem não servem. Compre sutiãs em locais onde tem pessoas com formação para a aconselhar qual o sutiã adequado para si pois a copa e as costas do sutiã variam muito de de pessoa para pessoa. O número do um sutiã significa a largura à volta das suas costas, e a copa significa o tamanho da sua mama, podendo ter um sutiã número 32 com uma copa C. Tudo depende do seu tipo de corpo.<br />
Um sutiã adequado não só irá apoiar as costas durante estes últimos meses de gravidez, mas irá ajudar a prevenir a mastite no caminho e permitem que você amamente discretamente. Você precisará de um ou dois sutiãs agora, e um pouco mais após o nascimento do bebê, quando o teu corpo terá mudado mais uma vez. <br />
Esta semana, se possível, tome um banho de banheira. Um com bolhas, uma máscara facial e tudo o que tiver direito. Seu grande corpo sente muito melhor e mais leve na água, e o que é mais relaxante do que um banho? Apenas certifique-se que não está muito quente (a 37 graus Celsius, a temperatura do corpo), e que você está recebendo cuidado/ajuda para entrar e sair da banheira.<br />
<h2 class="contentheading">O que você está pensando...</h2>"Como pode um par de meias minúsculas me fazerem tão felizes?"<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Salada de feijão temperada com suco de limão. Essa é uma boa combinação, fornecendo ferro, sais minerais e vitamina C.<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2>Algumas informações sobre licença maternidade:<br />
<ul><li>A empregada gestante tem direito á licença-maternidade de 120 dias, sem prejuízo do emprego e do salário.</li>
<li>O salário-maternidade é devido à segurada da previdência social, durante cento e vinte dias, com início vinte e oito dias antes e término noventa e um dias depois do parto, podendo ser prorrogado.</li>
<li>O salário-maternidade para a segurada empregada consiste numa renda mensal igual à sua remuneração integral.</li>
<li>A empregada deve, mediante atestado médico, notificar o seu empregador da data do início do afastamento do emprego, que poderá ocorrer entre o 28o dia antes do parto e a ocorrência deste.</li>
<li>Em caso de parto antecipado, a mulher terá direito aos 120 dias previstos na Lei.</li>
<li>O início do afastamento do trabalho da segurada empregada será determinado com base em atestado médico ou certidão de nascimento do filho. </li>
</ul><span class="texto">Outro direito que a gestante tem é o de ser dispensada do horário de trabalho pelo tempo necessário para realização de, no mínimo, seis consultas médicas e demais exames complementares. Sempre que a gestante tiver dúvidas sobre sua saúde ou seus direitos, ela deve procurar auxílio com os profissionais de sua confiança, para que esse período especial seja também muito tranqüilo.</span><h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Ajude a planejar o dia do nascimento. Esteja com ela no pré-natal, aprenda sobre o parto e qual o seu papel nesse tão esperado dia. Sua ajuda é inestimável agora. A futura mamãe e o bebê ficarão muito agradecidos a você...Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-85457857153732652322010-08-21T10:05:00.000-03:002010-08-21T10:05:14.323-03:00Sua Gravidez: 28ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCR0l5SPJe3zlUajd-OL7ljj34FCLEWm2xCKsoyYc_AyqQ2lWFFxHkPHRlLhBlIhL9fn4wR3QjkxjZxWdL5WelkrEa6Hhqc89lca3X97u1YpMpGT10oUkbaebsj0mYiPcfmctrSV-9578/s1600/28-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCR0l5SPJe3zlUajd-OL7ljj34FCLEWm2xCKsoyYc_AyqQ2lWFFxHkPHRlLhBlIhL9fn4wR3QjkxjZxWdL5WelkrEa6Hhqc89lca3X97u1YpMpGT10oUkbaebsj0mYiPcfmctrSV-9578/s200/28-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Você pode ter dado uma pensadinha sobre como o novo membro da família como será (e por "uma pensadinha" queremos dizer que é a sua nova obsessão :^). Ele vai dormir bem? Será que ele irá desenhar na mobilia com caneta, canetinhas e afins? Dê uma de reporter e entreviste os seus próprios pais para obter informações sobre como você e como o seu companheiro foram quando crianças: o quanto você pesava quando nasceu, a primeira palavra, a primeira vez que você cortau todos os cabelos da Barbie. ... Seus pais vão ficar todos emocionados pela memória e talvez você também ficará. Talvez você fique cheio de esperança para o futuro, ou talvez cheio de medo de seu sofá de couro tornar-se uma tela de pintura para o próximo Leonardo Da Vince.<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo...<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Woohoo! Você atingiu a marca do terceiro trimestre, então marque no seu calendário e adicione outro furo no seu cinto. É, a barriga continua crescendo! :^)<br />
Se o seu exame de sangue mostrou que você é Rh negativo, você precisa levar uma injeção de imunoglobulina Rh, esta semana. A injeção evita possíveis complicações em um futuro bebê você pode ter se esse bebê for Rh positivo. O Rh do seu sangue não importa quando se trata da primeira gravidez, mas você deve levar a injeção no caso de você planejar ter mais bambinos. <br />
Se o seu bebê nascer com sangue Rh-positivo (porque herdou um gene Rh-positivo do papai), você deverá receber outra dose de imunoglobulina Rh depois do parto, para ter certeza que tudo estará certo em em dia para futuras gravidezes. <br />
Se o seu teste de glicose deu positivo, o seu doutor provavelmente irá querer dar-lhe um teste de tolerância à glicose em breve. O teste-de-diabetes gestacional envolve algumas mudanças na dieta os dias que precederam a ela (mais carboidratos!) e uma visita mais longa ao consultório no dia do exame (é um teste de três horas, em vez de uma hora como o da primeira vez). E é mais uma oportunidade para tomar sobre esse delicioso coquetel (leia-se: aquele xarope doce pra xuxu)! Se o resultado deste novo teste der positivo para diabetes gestacional, seu médico provavelmente irá colocá-la em um super-dieta saudável para o resto de sua gravidez.<br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Conforme o grande dia se aproxima, o seu bebê está ficando pronto para ir de encontro a luz no fim do túnel. Outros destaques desta semana: <br />
Os olhos do seu bebê estão parcialmente abertos, e agora já pode piscar. Imagine seu beb~e piscando pra você! <br />
Seus olhos têm cor agora. Pode não ser a cor definitiva, especialmente se estiver cinza claro ou azul. Os olhos normalmente não definem um tonalidade final até nove meses após o nascimento do bebê. Então, quando sua sogra diz que o bebê tem os olhos dela, você pode informar educadamente a ela que eles provavelmente irão mudar em breve. Desculpe. <br />
Alguns especialistas acreditam que com 28 semanas de gestação os bebês comecem a sonhar. Sonhar com o quê? Ninguém faz a menor idéia. Mas o cérebro está bem ativo à essa idade. As ondas cerebrais podem ser notadas em testes específicos e os tecidos cerebrais estão bem desenvolvidos.<br />
Seu bebê está gordinho em comparação a algumas semanas atrás. <br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>É hora de FESTA! A organização do chá de bebê é um dos momentos mais agradáveis da gestação, ocasião em que a futura mamãe reúne as amigas para um bate papo descontraído. Neste evento une-se o útil ao agradável, uma vez que a gestante ganhará presentes necessários ao enxoval do bebê. A organização do chá deve ser feita por uma de suas melhores amigas, que deve convidar as outras amigas da futura mamãe.<br />
Lembre da lista que você já fez. No caso do chá de bebê, os homens podem participar, mas não é recomendável a presença de crianças. <br />
Crie um convite personalizado com colagens e montagens. Fica mais criativo e divertido do que o comprado em papelarias .<br />
Caso o sexo do bebê já não seja segredo, coloque no convite, assim o enxoval do futuro bebê será efetivamente enriquecido. <br />
Decore o ambiente com temas relacionados ao enxoval do futuro bebê. Coloque no local, por exemplo, um carrinho ou berço para que os convidados possam deixar os presentes. Ou então uma caixa de papelão enfeitada com motivos infantis.<br />
Como trata-se de uma celebração entre pessoas íntimas, o melhor é distribuir as responsabilidades sobre os comes e bebes entre os convidados sugerindo a contribuição de cada um entre bebidas, pratos de salgados e doces.<br />
O evento deve durar até duas horas, em média, para não cansar a futura mamãe. <br />
<br />
<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Utilize no tempero de suas saladas e evite o sal!<br />
Benefícios:<br />
<ul><li>Baixo valor calórico, 1 colher de sopa tem em torno de 1,28kcal;</li>
<li>Pessoas hipertensas que precisam diminuir o <span class="laranja11bdlnk">consumo de sal</span> podem utilizar o vinagre como substituto, com moderação;</li>
<li>Digestão, o balsâmico é o mais refinado de todos os tipos, feito a partir da fermentação de uvas. Tem propriedades estimulantes que favorecem a secreção do suco gástrico, colaborando assim no processo de digestão.</li>
<li>Os vinagres feitos da fermentação de frutas, possuem características antioxidantes, que combatem os radicais livres, retardam o envelhecimento e previnem contra o aparecimento de tumores cancerígenos.</li>
<li>Não existe uma quantidade definida a ser consumida por dia para que se tenha estes benefícios, mas consider-se uma colher de sopa, uma boa quantidade.</li>
</ul>Importante ressaltar que se você tem gastrite ou algum tipo de restrição a produtos ácidos não consuma, siga sempre as recomendações do seu médico. <h2 class="contentheading">É bom saber...</h2><div class="title title"><h4>Ginástica pré-parto — faça exercício e prepare-se para dar à luz</h4></div><strong>Uma das melhores formas de preparar o seu corpo para o parto é fazendo alongamentos.</strong><br />
"Fala-se muito de contracções durante o parto", conta Helene Byrne, especialista em ginástica pré-parto e preparadora pessoal. "Mas, na essência, dar à luz tem apenas a ver com abertura e descontracção". Conheça aqui um movimento que a ajudará a preparar o corpo para o parto.<br />
<div style="font-weight: bold;">Agachamento apoiado</div>1. Coloque-se de pé em frente de uma porta aberta e coloque uma mão em cada maçaneta. Aponte os pés e os joelhos para fora, nas posições das 10h e das 2h. (O uso de bom calçado ajuda a manter a firmeza dos pés.) <br />
2. Agache-se, mantendo as costas direitas, flectindo profundamente os joelhos. Mantenha-se na posição de agachada enquanto se sentir confortável. <br />
3. Firme bem os pés no chão e use as ancas, as nádegas e os braços para se içar até ficar novamente de pé. <br />
Todos conhecemos os benefícios da prática de exercício antes do parto: é bom para si e para o bebé, recuperar a forma após o parto é muito mais fácil e pode mesmo acelerar trabalho de parto, tornando-o mais fácil de suportar. Mas quantas grávidas continuam a frequentar o ginásio quando a barriga atinge o tamanho de uma bola de basquetebol? <br />
<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Vamos celebrar o trimestre final. Vá ao Shopping e compre alguma coisa para o bebê e, é claro, para ela. Faça massagem com óleos sobre o abdome e nos pés da futura mamãe; ela vai adorar. Esteja envolvido com esse final de gestação e dê o máximo de sua atenção para ela. Agora ela precisa mais do que nunca. <br />
<div style="font-weight: bold;">É mesmo verdade:</div>O pai recente também sofre alterações hormonais, como a redução dos níveis de testosterona e o aumento dos níveis de estrogénios – tudo associado à necessidade de prestar cuidados físicos e emocionais ao bebê.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-11378945437156829582010-08-21T10:04:00.000-03:002010-08-21T10:04:21.713-03:00Sua Gravidez: 27ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Svts3Y6gBS_kCTQsBhFOblAGZLs5w-F12qjVYlPOHwcwsuOTNm86fGBmmue_EpOml4n-netxPZgpdts3Opgm-KBfYro5meE437m5e6jP56qvmgEFgPvWW2G3zG0Y6qBue4tPT8gbJNo/s1600/27-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Svts3Y6gBS_kCTQsBhFOblAGZLs5w-F12qjVYlPOHwcwsuOTNm86fGBmmue_EpOml4n-netxPZgpdts3Opgm-KBfYro5meE437m5e6jP56qvmgEFgPvWW2G3zG0Y6qBue4tPT8gbJNo/s200/27-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>A luz no fim do túnel está ficado cada vez mais forte para você e para seu bebê. Faltando 13 semanas (mais ou menos uns dois dias), é hora de desfrutar desta experiência, porque está cada vez mais curta. (Este é o ponto da montanha russa onde você joga seus braços no ar e grita como não houvesse amanhã. Uhuuullllll!)<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo...<br />
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Apesar de você estar ansiosa para despejar o seu inquilino, para que você possa aninhar-se com ele e dá-lo todo o carinho possível, ele ou ela ainda precisa de mais alguns meses para a proteção do seu ventre. <br />
Preste muita atenção ao seu corpo e para ver os sintomas do trabalho de parto. Bebês prematuros têm um risco muito maior de doenças e até mesmo a morte, devido ao baixo peso ao nascer e ao subdesenvolvimento, por isso, se você vê sinais, contate o seu médico imediatamente. <br />
Se você acha que pode estar em trabalho de parto prematuro, tente beber vários copos de água e deitar sobre o lado esquerdo,<span class="postbody"> pois esta é a posição que melhor descansa e facilita a oxigenação do bebê</span>. Enquanto isso, sinto o estômago de contrações, que fará o seu útero duro como seu testa. Fazer coisas simples como cortar a cafeína e ter uma alimentação saudável podem evitar um parto prematuro, além de, é claro, cortar cigarro e bebidas alcólicas que já deveriam ter sido ricadas do sua vida antes da gravidez.<br />
<span class="postbody">A tranqüilidade da mãe e um modo positivo de enfrentar a vida certamente são fatores que ajudam muito na prevenção. Na realidade, todas as grávidas se beneficiam com técnicas de relaxamento e meditação. Mas, infelizmente, algumas vezes, nem com todas as medidas não-farmacológicas e farmacológicas que dispomos, conseguimos evitar o parto prematuro</span><br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Os pulmões do bebê e o sistema imunilógico está amadurecendo esta semana enquanto ele se prepara para a entrada triunfal. Se nacesse hoje, ele teria nascido com 85 por cento de chance de sobreviver como seus pulmões são capazes de respirar ar (com a assistência médica, é claro). <br />
Outros desenvolvimentos emocionantes:<br />
O bebê fez eu trabalho e têm crescido muito ao longo dos últimos meses. Seu comprimento mais do que duplicou nas últimas 15 semanas! E o crescimento do bebê, não para por aí! O tecido cerebral e neurônios são todos desenvolvendo a um ritmo muito rápido. Suas ondas cerebrais estão disparando no mesmo ritmo de um recém-nascido. Se ele é um menino, seus testículos desceram completamente neste momento.<br />
Até o final do sétimo mês a resposta do bebê à sons externos vai ficando cada vez melhor conforme a rede de nervos em volta de seus ouvidos se completa. Sua respiração, continua em exercício e embora ele não respire ar ainda, ele já está treinando para quando nascer. <br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>A menos que você se casou com Antônio Ermírio de Moraes, Eike Batista, ou ainda com um dos irmãos Joseph ou Moise Safra, você vai ter que fazer suas comprar para o bebê de forma inteligente e disciplinada. Não se deixe levar pela empolgação do momento, nem pelo parcelamento do cartão de crédito. Para ser prudente deixe o cartão de crédito em casa e, principamente se a grana estiver curta, compre só o quefor necessário. <br />
Hoje em dia, você pode se registrar em lojas para receber presentes, algo parecido com as listas de casamento, mas são chamadas listas de Chá de Bebê. Antes de ir para as lojas fisicas ou virtuais que oferecem este serviço, faça um lista de compras de todo o material necessário, está medida irá lhe ajudar a manter-se concentrada.<br />
Considere registrar a sua lista em uma loja especializada, bem como em uma grande loja de departamentos a nível nacional de modo que os amigos perto e de longe podem ter fácil acesso, ou ainda pela internet.<br />
Após todo esse trabalho você estará completamente esgotada e merecerá ir ao cinema, portanto convide seu marido para aquele lugar onde você pode comprar aquele pacote de pipoca e acabar com ele em instantes sem que os outros vejam. Então você pensa: "ah que dúvida, doce ou salgada?", pede para a atendente fazer meio a meio, doce embaixo e salgada em cima.<br />
Talvez sua sexualidade fique um pouco comprometida nesta fase, pois seus seios estão muito pesados e produzindo colostro. Isto vai deixar seu corpo cheio de dores e provavelmente mais cansada que o normal. Caso esta situação te incomode, converse bastante com seu companheiro para encontrar outras formas de carinho neste momento delicado. Mas lembre-se: seu bebê está bem protegido pelo líquido amniótico. <br />
<br />
<br />
<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Sempre que comer frituras, lembre de evitá-las quando possível, substitua o óleo pelo azeite de oliva extra virgem, veja algumas das propriedades deste alimento:<br />
<ul><li>Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos;</li>
<li>Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas;</li>
<li>Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível, não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos;</li>
<li>Acelera as funções metabólicas;</li>
<li>Produz efeito protetor e tônico da epiderme;</li>
<li>Estimula o crescimento e favorece a absorção de cálcio e a mineralização.</li>
<li>Fonte de Ômega 3 e Ômega 6, essenciais para o crescimento e e desenvolviemnto do seu bebê. </li>
</ul><h2 class="contentheading">É bom saber...</h2>Especialistas da Escola de Pediatria e Saúde Infantil da Universidade da Austrália ocidental acompanharam a gravidez de 98 mulheres, que receberam suplementos de 4 gramas diários de óleo de pescado ou azeite de oliva, durante as últimas 20 semanas antes do parto.<br />
Dois anos e meio depois, os especialistas fizeram vários testes de linguagem, comportamento, raciocínio e coordenação entre a visão e o movimento motor de 72 crianças, dos quais 33 eram do grupo de mães que consumiu óleo de pescado e 39 do que tomou azeite de oliva.<br />
Os resultados, publicados na revista "Archives of Disease in Childhood", indicam que as crianças do primeiro grupo tinham um nível mais alto em compreensão, vocabulário e construção de frases.<br />
Mas onde mais notou-se a diferença com as crianças do segundo grupo foi na coordenação visual-motora, que os do primeiro grupo tinham muito melhor.<br />
<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>São duas da madrugada. Você está no auge de seus sonhos (aquele "podium" da corrida de kart ou está prestes a fazer um gol e ser campeão no campeonato da empresa). De repente você acorda com alguém puxando os botões do seu pijama. Você se senta rapidamente e pergunta "está tudo bem"? Ela responde que necessita urgentemente um BIG Mac com sorvete de chocolate na casquinha e um suco de frutas bem gelado! URGENTEMENTE!!!! Não é trabalho de parto!!! São os desejos por coisas estranhas em horários estranhos!!! Ela insiste... O bebê vai nascer com cara de sanduíche se eu não comê-lo agora!!!! E você que só queria dormir um pouco!! Mas descobre que não haverá sono enquanto não for buscar o pedido... O que você deve fazer? Isso soa familiar?<br />
Prepare-se para ser acordado no meio da noite - isso já pode ser um preparo para quando o bebê estiver em casa - mas você não precisa ir ao Mc Donald's para ele. Tente convencê-la de que necessita alimentos saudáveis e que você vai preparar um sanduíche natural para ela na cozinha. Contudo, tenha em mente que suas sugestões poderão não ser aceitas. Nesse caso troque de roupa pegue as chaves do carro e mãos à obra....Eles vão ficar felizes!!Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-46739094476335267482010-08-21T10:03:00.003-03:002010-08-21T10:03:34.096-03:00Sua Gravidez: 26ª Semana de gravidezVocê sente que o tempo está passando rapidamente e parece, simultaneamente, que ele não passa. Não, você não está louca, você está grávida. Uma hora você se sente totalmente despreparada para as mudanças que trará um bebê, no minuto seguinte a idéia de encontrar o o seu Mini, que está se balançando entre as suas costelas, faz você chorar. Essa é a montanha russa da gravidez (e curiosamente, de ser uma mãe, também).<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo... <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Há uma multiplicidade de alergias e outras coisas desagradáveis que acontecem durante a gravidez (erupções cutâneas, o gás que você não pode controlar, etc), mas o aumento do corrimento vaginal está no topo da lista. Outras coisas divertidas em curso: <br />
<br />
Se você está vazando uma pequena quantidade de urina quando você tosse, espirra ou ri, não se preocupe. Incontinência temporária é comum na gravidez.<br />
Isso é simplesmente ótimo, sei que pode deixar você em momentos embaraçosos. Você sabia que você tinha que comprar fraldas, mas você pensou que seria para o bebê, e não para você. Para ocupar sua cabeça até o problema passar, você pode fazer alguns Kegels (exercício físico finalidade fortalecer o músculo pubococcígeo).<br />
Se a sua descarga é espessa ou você tem muita coceira, você pode ter uma infecção. Mesmo se você teve uma centena delas, agora não é o momento de fazer trataentos sem receita ou acompanhamento médico, portanto consulte o seu médico, vá logo para o telefone. <br />
Se você perceber que está urinando mais frequentemente do que o normal (que seria urinando a cada 10 minutos ao invés de a cada 15, graças a um certo alguém sentado em sua bexiga), você pode ter uma infecção urinária. Novamente, consulte o seu médico. Normalmente, uma simples teste do tipo "xixi no copo" pode dizer com certeza.<br />
<strong>Sofre de prisão de ventre?</strong> Esta é uma queixa comum. Metade das mulheres grávidas sente um abrandamento do funcionamento intestinal. Na origem desta congestão está o abrandamento do sistema digestivo e a compressão do peso do útero sobre o recto. Os suplementos de ferro também podem contribuir para o problema.<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;"> </span>O seu útero encontra-se à 6 cm acima de seu umbigo. Durante esse período da gravidez, sua barriga crescerá em torno de 1 cm por semana.<br />
Desconfortos como dores nas costas, e pressão sobre a sua bexiga começam a se intensificarem bem como, dores de cabeça e nas pernas devido ao aumento de peso que você está carregando constantemente. O tempo está passando rápido e você já está quase no final do segundo trimestre. Não falta mais muito tempo até que o seu bebê venha ao mundo. <br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Respire fundo! Sacos de ar estão se desenvolvendo nos pulmões do bebê, o que significa que poderá ser possível para o seu bebê tomar um fôlego no final desta semana. Os sacos de ar (tecnicamente chamada alvéolos) continuarão a crescer durante os próximos nove anos. A membrana que mantém os alvéolos separada dos vasos sanguíneos é agora suficientemente fina para permitir a troca de oxigênio, dióxido de carbono que chamamos respiração. Outros destaques desta semana: <br />
A retina termina o desenvolvimento das suas camadas normais esta semana, isso para melhor te ver mamãe. Bom, ainda não, pois seus olhos ainda estão fechadas e selados é muito escuro lá dentro, mas os olhos do seu bebé já estão plenamente desenvolvidos. <br />
Ondas cerebrais para os sistemas auditivos e visuais são detectáveis em cabeçinha do bebê esta semana. Isso significa que o cérebro do bebê está registrando coisas como som e luz. Ele pode não compreender o que isso significa ainda, mas ela está no bom caminho para compreender um episódio inteiro de Barney a qualquer hora! <br />
Como a audição continua a desenvolver, o seu bebê vai começar a reconhecer a sua voz. Seu bambino também começará a reconhecer a voz do seu parceiro. Ele pode sentir-se bobo ao falar com a sua barriga, mas garanto-lhe que alguém diferente do que você está definitivamente ouvindo. Pesquisas demonstraram que recém-nascidos realmente reconhecem sons familiares após o nascimento. Prova de que o seu bebê prestou atenção durante todo o tempo. <br />
O bebê já completou dois terços da sua estadia no Hotel Útero. A chance de sobreviver aumenta dia a dia a partir de agora. Um bebê nascido nessa fase tem 70 a 80% de chance de sobreviver se for atendido num berçário com boa experiência em prematuros.<br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2>Não que você vai precisar algum dia precisar (que Deus te livre), mas estar certificada para dar primeiros socorros e reanimação cardiopulmonar (RCP) infantil é uma coisa inteligente a se fazer. Encontre algum lugar que ofereça este tipo treinamento. O Corpo de bombeiros ou hospital deverá ser capaz de fornecer informações. <br />
Não pare por aí: Peça ao seu marido, e todos os que vão passar bastante tempo com o seu bebê (babá, vovó,...) para participar das aulas também. <br />
Verifique se a maternidade que você escolheu permite a presença do pai na hora do parto. É essencial que você veja isso com antecedência. Agora o intervalo entre uma consulta e outra será de duas semanas. <br />
Falando de boca-a-boca, por que não planejar uma última fuga a sós com o seu marido antes que se torne um jogo para três pessoas (estamos falando do bebê). Faça agora enquanto você ainda poder viajar, e escolha todas as paradas românticas.<br />
<h2 class="contentheading">O que você está pensando...</h2><div dir="ltr" id="result_box" style="text-align: left;">"Tenho pulgas? Porque estou com tanta coceira?"</div><h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Algumas dicas de alimentação para ajudar aliviar aobstipação:<br />
<ul><li>Beba muita água (pelo menos seis a oito copos de água por dia). </li>
<li>Beba um copo de sumo de fruta por dia.</li>
<li>Coma muitos alimentos ricos em fibras, como cereais integrais, fruta e vegetais.</li>
<li>Não deixe de tomar o suplemento de ferro sem o consentimento do médico. Uma mudança de horários ou da marca dos alimentos poderá ajudar.</li>
<li>Pergunte ao seu médico se pode tomar um suplemento de fibras.</li>
</ul>Se estiver tendo muita azia, evite frutas ácidas como abacaxi, kiwi e laranja. Diminua os temperos e aumente as verduras e legumes. Corte também os molhos de tomate e os enlatados em geral. <h2 class="contentheading">É bom saber...</h2><strong>Sinais de pré-eclâmpsia.</strong><br />
<br />
Por esta altura, a sua tensão arterial poderá estar aumentando ligeiramente, regressando aos intervalos normais anteriores à gravidez. (Das 22 às 24 semanas, a tensão arterial baixou um pouco). Embora a pré-eclâmpsia, geralmente, ocorra no último trimestre, esta é uma boa altura para se consciencializar dos sinais desta situação perigosa que ocorre em 3 a 7% de todas as gravidezes. Entre os sinais a que deve estar atenta incluem-se as mãos e o rosto inchado, um aumento súbito de peso (devido à retenção de líquidos), visão desfocada, ver manchas, dores de cabeça repentinas intensas ou persistentes ou dores no abdómen superior. Ao identificar hipertensão ou proteínas na urina nas consultas de rotina da gravidez, o médico controla a existência de pré-eclâmpsia, mas entre em contato com ele de imediato se tiver algum destes sintomas entre as consultas. A identificação precoce da pré-eclâmpsia é essencial para a sua saúde e a do bebê. <br />
<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Como vai o quarto do bebê? É preciso prepará-lo, pintá-lo ou decorá-lo? Durante a pintura mantenha a mamãe afastada dele. Junto com ela procure uma maneira divertida de fazer as coisas. Afinal de contas esse acontecimento é mais ou menos raro. Veja o que você pode fazer pelo seu filho(a) antes dele chegar. Você deve se acostumar desde já a dedicar alguns minutos do seu tempo para o seu filho.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-23284612000869723222010-08-21T10:03:00.000-03:002010-08-21T10:03:01.412-03:00Sua Gravidez: 25ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdDj4rsj_jlZ45BM-mSts-Yi9KZJ_HUXqEWsgsqFSeysdnbedfJLSqzbl7dyg56ihyphenhyphenCwCO3MpD0NYXFy2JQ69q3ZZmOeyHuxLHRCWUKNCPNRUkYNzoxPulzNoKYUom7GOggEQHY4Sqhec/s1600/25-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdDj4rsj_jlZ45BM-mSts-Yi9KZJ_HUXqEWsgsqFSeysdnbedfJLSqzbl7dyg56ihyphenhyphenCwCO3MpD0NYXFy2JQ69q3ZZmOeyHuxLHRCWUKNCPNRUkYNzoxPulzNoKYUom7GOggEQHY4Sqhec/s200/25-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Nesse ponto, você deve estar inchada por todo o lado. O que começou apenas com os seios parece ter-se propagado a partir dalí, para o seu tronco e os seus membros. Isto é definitivamente contagioso. <br />
Mas mesmo os dedos das mãos e dos pés parecendo aquelas linguicinhas gordinhas não ser a sua ideia de feminidade e delicadeza, saiba que seu marido deve estar te achando lindona.<br />
Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo... <br />
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Cãibras nas pernas durante a gravidez não são daquelas cãibras sem importância, não, não são. Quando se tem cãibras nas pernas durante a gravidez, muitas vezes, você têm que sair da cama pulando e gritando usando toda a força de seus pulmões.<br />
Cãibras nas pernas podem ser causadas por uma deficiência de cálcio, então tenha certeza de obter a quantidade suficiente de cálcio. Mesmo se você for intolerante a lactose ou têm alergia aos produtos lácteos, ainda existem formas de obter a quantia suficiente de cálcio em sua dieta que não envolvem tomar dois potes de sorvete (embora isso soa bem bom). Acredite ou não, há cálcio em amêndoas, peixe, brócolis e tofu.<br />
Embora elas vêm de carona com a gravidez, existem maneiras de se evitar cãibras nas pernas, como compressas quentes e massagens.<br />
Algures entre as semanas 24 e 28, você vai ter o seu teste para verificar a glicose da diabetes gestacional. Você tem que beber um líquido que parece um xarope, ou outra bebida bem açucarada, tem diversos sabores (limão, laranja, abacaxi,...), depois aguarde uma hora e, em seguida teste o seu nível de açúcar no sangue. Se você for fazer o teste em casa, coloque a bebida na geladeira para ficar agradável e geladinho. É muito mais fácil para o estômago suportar quando ele é refrigerado. <br />
Este teste pretende detectar a diabetes gestacional, um estado clínico que surge durante a gravidez e que se caracteriza pelos níveis elevados de açúcar no sangue. Uma hiperglicemia não tratada aumenta o risco de dificuldade no parto vaginal ou de necessidade de cesariana, já que o bebê cresce demasiado, especialmente na parte superior do corpo. Aumenta também o risco de complicações no bebê, como hipoglicemia no nascimento. Um resultado positivo no teste da glicemia não significa que tenha diabetes gestacional, mas significa certamente que terá de efetuar o mais elaborado teste de tolerância à glicose (TTG) para saber ao certo. <br />
Se tiver um resultado positivo no teste de diagnóstico da diabetes gestacional, isso significa que os hormonios da gravidez estão dificultando a produção e a utilização da insulina, elevando os níveis de glicose no sangue e provocando a hiperglicemia. A glicose suplementar no sangue atravessa a placenta, levando a que o bebê armazene gordura adicional – e causando problemas que incluem lesões nos ombros durante o parto e hipoglicemia no nascimento. Esta doença pode ser controlada através da alimentação e, na maioria das mulheres, os níveis de glicose regressam ao normal após o parto. Mas mesmo que os níveis de glicose desçam após o nascimento do bebê, é sensato manter o regime alimentar, dado que as mulheres com diabetes gestacional podem com muita probabilidade desenvolver a diabetes mais tarde. Se controlar a sua alimentação, pode conseguir adiar ou evitar de todo a doença. "A gravidez é uma excelente oportunidade para saber se está geneticamente programada para a diabetes", considera o Dr. Mark Taslimi, professor de obstetrícia e ginecologia no Lucille Packard Children's Hospital em Palo Alto, na Califórnia.<br />
Você poderá começar a notar o aparecimento de estrias daqui para a frente. Elas aparecen principalmente no abdômem, quadris e seios. Previní-las é praticamente impossível mas você pode amenizar o seu aparecimento usando um sutiã bem firme para os seios e hidratando a pele várias vezes ao dia. Com o estiramento da pele da barriga e do peito, é possível que sinta algum incómodo de vez em quando. Se tiver a pele seca, pode ajudar a mantê-la sempre bem hidratada. Pode também sentir que os olhos estão mais sensíveis à luz, para além de ásperos e secos. É um sintoma perfeitamente normal da gravidez, conhecido como “olho seco”. Para aliviar o desconforto, use uma solução de lágrimas artificiais para humedecer os olhos.<br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Prepare-se para brincar de Le-do-le-ta! As mãos do bebê já estão plenamente desenvolvidas, e ele passa a maior parte do seu tempo acordado tateando em volta na escuridão de seu útero. O cérebro e as terminações nervosas estão desenvolvidos o suficiente para que o seu bebê possa sentir a sensação de toque. Isso não significa que ele pode sentir quando seu pai fica cutucando o seu estômago, no entanto, para dizer para ele para com isso. <br />
Outros destaques incluem: <br />
Os braços e pernas do bebê tem crescido a quase as proporções que serão no nascimento, que ainda é bem curtinho. Portanto, não fique alarmada quando os bracinhos do recém-nascido mal chegar na altura da cintura. As narinas do bebê, que estavam fechadas até agora, foram liberadas (é como se ele tivesse tomado uma superdose de descongestionador nasal) e ele pode praticar respirar pelo nariz. A estrutura da coluna vertebral do seu bebê agora é composta de 150 juntas, 33 anéis e cerca de 1000 ligamentos. Dá pra acreditar que você está criando algo tão complicado dentro de você? <br />
Os capilares, o menor dos vasos sanguíneos, agora estão se formando o corpo do bebê, dando áquela pele translúcida um brilho rosado. Os vasos sanguíneos nos pulmões também se desenvolvem nesta semana. Você vai ver e ouvir como a criação de Deus é perfeita quando, em alguns meses, seu bebê começar a treinar aqueles pulmões bem na fila do banco ou do mercado. :^)<br />
Seu bebê Tem cerca de 33 centímetros de comprimento. Aproximadamente o tamanho de uma regua escolar. Humm... isso lembra a hora da merenda. :^) <br />
O peso – aproximadamente 700 gramas – não parece muito, mas o bebé está a começar a trocar o seu corpo comprido e magrinho por um visual mais arredondado. À medida que vai ganhando peso, a pele enrugada começa a ficar mais macia, fazendo com que comece a ter uma aparência mais próxima de um recém-nascido. Já será provavelmente possível reconhecer a cor e a textura do cabelo, embora ambas possam mudar quando nascer.<br />
Os bebês que nascem com cabelo ruivo podem mais tarde ser loiros, os recém-nascidos de cabelo escuro podem crescer e ter uma cabeleira clara e os louros transformam-se muitas vezes em morenos. No caso dos bebés africanos, a grande surpresa é geralmente a textura. Se o seu bebê nascer com caracóis grandes e macios, é possível que fiquem mais densos e um pouco mais ásperos nos primeiros seis meses de vida. <br />
<br />
<h2 class="contentheading">Sua vida</h2><img align="left" alt="Marido e mulher grávida" height="151" src="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/weeks/marido-e-mulher-gravida.jpg" title="Família" width="190" /><div class="title title">Esta semana reserve tempo para o seu companheiro.</div><strong>Mime o seu companheiro com uma surpresa romântica.</strong><br />
Escreva tudo o que gosta nele, diga-lhe por que razão pensa que ele será um pai fantástico ou vá simplesmente dar uma volta com ele de mãos dadas. <br />
Dedique tempo à vossa ligação a nível físico e emocional e celebre aquilo que vos une e que faz com que se amem. Tente fazer alguma coisa pelo menos uma vez por semana, durante 30 minutos, que veicule claramente a importância do seu companheiro na sua vida, explica a psicóloga clínica Diane Sanford.<br />
<h2 class="contentheading">O que você está pensando...</h2>"Por que não consigo mais calçar meus sapatos?"<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2>Brócolos está cheio de folato e contém cálcio. A nutricionista Patrícia Davidson recomenda de três a cinco xícaras de chá por semana. E é bom não abusar. Por conter muito enxofre, o brócolis pode causar desconforto intestinal e aumento da produção de gases. Esse último efeito talvez pode não te importa já que você já deve estar soltando uns ... ops...<br />
Outras fontes de calcio são:<br />
Agrião, Alface, Aveia, Salsa, Salsão, Beterraba, Batata doce, Cebola, Couve, Espinafre, Laranja e Milho.<br />
<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2><strong>A mulher prática e moderna tem se perguntado: "<em>Por quê amamentar?</em>" Alegando a falta de tempo e supervalorizando as dificuldades iniciais que podem advir com o aleitamento. </strong><br />
<br />
Antes de mais nada, é preciso que as mães realmente sintam-se motivadas e acreditem que amamentar é a melhor opção. O ideal é que esta certeza exista ainda <strong>durante a gestação</strong>, onde devem ser tomadas várias medidas que visam preparar o seio para a amamentação como, por exemplo, exercícios de preparação dos mamilos que os adaptam para a sucção que o bebê irá fazer no ato da mamada, uma vez que mamilos despreparados, podem dificultar a amamentação ou mesmo fazer com que a mãe desista de amamentar seu filho. <br />
Para que isto não aconteça, a mãe deve acreditar no poder da amamentação quando seu filho ainda estiver no ventre para que tenha todo o período da gestação para preparar seus seios e sua mente, contribuindo para o sucesso da amamentação.<br />
Muitas são as vantagens que a amamentação pode trazer para o bebê, para a mãe, para a família e para o planeta!<br />
<h3>Vantagens para o bebê</h3><ul><li>O leite materno, contém todos os nutrientes de que a criança precisa nos primeiros seis meses de vida:</li>
<ul><li>Tem água em quantidade suficiente; mesmo em clima quente e seco o bebê que apenas mama no seio não precisa nem mesmo de água !</li>
<li>Contém proteína e gordura mais adequadas para a criança;</li>
<li>Vitaminas em quantidades suficientes. Não há necessidade de suplementos vitamínicos;</li>
<li>Embora não possua grande quantidade de ferro, este é bem absorvido no intestino da criança;</li>
<li>Quantidades adequadas de sais, cálcio e fósforo;</li>
<li>É de fácil digestibilidade, sendo portanto mais facilmente absorvido pelo bebê o qual mama com maior frequência do que aquele que toma mamadeira.</li>
</ul><li>De uma forma geral, as crianças que mamam no peito são mais inteligentes.</li>
<li>Aumenta o laço afetivo mãe-filho, fazendo o bebê sentir-se amado e seguro: crianças que mamam no peito tendem a ser mais tranquilas e mais fáceis de socializar-se durante a infância.</li>
<li>Facilita a liberação de mecônio (as primeiras fezes do bebê), diminuindo o risco de icterícia e protegendo contra obstipação (prisão de ventre).</li>
<li>O leite materno promove o crescimento no intestino da criança de microrganismos (lactobacillus) que fermentam o açúcar do leite (lactose) tornando as fezes mais freqüentes e menos consistentes, pricipalmente nas duas primeiras semanas de vida. Estes microrganismos impedem que outras bactérias se instalem e causem diarréia.</li>
<li>Leite materno contém endorfina, substância química que ajuda a suprimir a dor. </li>
<li>Crianças que tomam mamadeira têm maior risco de obesidade na vida adulta.</li>
<li>O leite materno protege o bebê de infecções (especialmente diarréias e pneumonias);</li>
<li>Possui anticorpos, leucócitos e outros fatores anti-infecciosos, que protegem contra a maioria das bactérias e vírus. Portanto, crianças que mamam no peito tem risco 11 vezes menor de morrer por diarréia, 4 vezes menor de morrer por pneumonia do que os bebês alimentados com leite de vaca ou artificiais.</li>
<li>Nos bebês, o ato de sugar o seio é importante para o desenvolvimento da mandíbula, dentição e músculos da face, contribuindo também para outros benefícios, como o bom desenvolvimento da fala.</li>
<li>O leite materno protege a criança contra alergias.</li>
</ul><h3>Vantagens para a mãe</h3><ul><li>Diminui o tempo de sangramento pós-parto e faz o útero voltar mais rápido ao tamanho normal:</li>
<ul><li>Quando a criança suga, a hipófise posterior da mãe é estimulada a produzir um hormônio (ocitocina) que contrai o útero diminuindo o sangramento e favorecendo que o útero volte mais rapidamente ao volume normal.</li>
</ul><li>Ajuda a mãe a voltar mais rápido ao peso pré-gestacional:</li>
<ul><li>Durante o último trimestre da gestação a mulher acumula energia sob a forma de gordura para cobrir os gastos calóricos com a amamentação. E, calcula-se que a mulher que amamenta exclusivamente gasta 704 Kcal/dia. Portanto, a amamentação ajuda a mãe a voltar mais rápido ao seu peso pré-gestacional uma vez que gasta as Kcalorias acumuladas.</li>
</ul><li>É um método natural de planejamento familiar (evite novas gestações):</li>
<ul><li>O aleitamento materno exclusivo em sistema de livre demanda (inclusive durante a noite), nos seis primeiros meses após o parto, desde que não surja menstruação, é um bom método de planejamento familiar (MÉTODO DA AMENORRÉIA DA LACTAÇÃO), com falha estimada inferior a 1,8%.</li>
</ul><li>Pode reduzir a chance de câncer de ovário e de mama:</li>
<ul><li>Estudos de populações demonstraram que mulheres que amamentaram com maior freqüência e por mais tempo, tiveram menor risco de câncer de ovário e de mama.</li>
</ul><li>É mais fácil e prático para a mãe:</li>
<ul><li>Está sempre pronto e na tempratura certa. Não se erra no preparo e nem há risco de contaminação. Não necessita de utilização de recursos domésticos para sua aquisição.</li>
</ul><li>Aumenta o vínculo afetivo mãe-filho:</li>
<ul><li>Estudos tem demonstrado que o contato do bebê com peito e o estímulo da amamentação na primeira hora após o parto, favorece o êxito da amamentação, prolongando o seu tempo e diminuindo o risco de abandono de crianças.<br />
</li>
</ul></ul><h3>Vantagens para a família</h3><ul><li>A amamentação é mais econômica para a família. No Brasil, um bebê pode custar metade de um salário mínimo por mês (incluindo mamadeiras, bicos, leites infantis, complemento, gás, remédios etc.);</li>
<li>Como os bebês amamentados adoecem menos, os pais desses bebês têm menos problemas cuidando de crianças doentes, isso significa mais tempo para toda a família;</li>
<li>Melhora a qualidade de vida das crianças e de toda a família.<br />
</li>
</ul><h3>Vantagens para o planeta</h3><ul><li>Amamentar é um Ato Ecológico! Se cada mulher dos EUA desse mamadeira ao seu bebê, seria preciso quase 86,000 toneladas de alumínio para produzir 550 milhões de latas por ano. Se cada mulher da Inglaterra amamentasse, seriam economizados 3000 toneladas de papel para os rótulos dos leites infantis.</li>
<li>Mas o leite não é o único problema. mamadeiras e bicos são feitos de plástico, vidro, borracha e silicone.A produção desses materiais é cara e constantemente não são reaproveitados. Todos esses produtos usam recursos naturais, causam poluição na sua produçao e distribuição, e também criam um lixo no seu empacotamento, promoção e exposição.</li>
</ul><h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Agora é um bom momento para antecipar sua agenda de trabalho para quando o bebê nascer. Veja as opções de trabalho que você tem para substituir as atuais e as leis que regem o seu futuro afastamento.Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-87154685279345290212010-08-21T10:01:00.002-03:002010-08-21T10:01:38.741-03:00Sua Gravidez: 24ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0QeWhouxvtl6ogvj_hPd33kwy2oouqlU6yGQUNVY37O0CCtd6e2uzHwKvs_OdC2CI0OtpQXbWaL4M-ny9xNOp5kLYaWKcjJwivuYWeJbLODnidtHz3-VKr8eBOoLA6KOP8OE9wEiuzfQ/s1600/24-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0QeWhouxvtl6ogvj_hPd33kwy2oouqlU6yGQUNVY37O0CCtd6e2uzHwKvs_OdC2CI0OtpQXbWaL4M-ny9xNOp5kLYaWKcjJwivuYWeJbLODnidtHz3-VKr8eBOoLA6KOP8OE9wEiuzfQ/s200/24-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div>Nesta altura do campeonato a realidade de ter um bebê já bateu na porta (talvez pelo fato de que você não conseguir ver seus pés :). Certifique-se de falar sobre como você está sentindo com as pessoas mais chegadas e importantes para você, amigas, pais, irmãos, médico, cabeleireira, a pessoa sentada ao seu lado no ônibus ... ah, fale pra todo mundo! Manifestar as suas dúvidas sobre "ser mãe" vai ajudar você se acostumar com a idéia. <br />
Quer saber o que está acontecendo em seu corpo, seu bebê e sua vida esta semana? Continue lendo...<br />
<br />
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</tbody></table><h2 class="contentheading">Seu corpo</h2>Crescimento durante a gravidez é outro desses sintomas malucos que você não esperava. E você pode estar se perguntando quem está colocando Rogaine (tratamento de recrescimento capilar) em seu shampoo. Tudo isso deve-se ao acréscimo de hormônios em seu corpo.<br />
Infelizmente, o crescimento de pêlos não é limitado a sua cabeça. Você pode começar a notar um cabelo (ou 47) em alguns lugares diferentes como nas bochechas, costas, barriga acima do lábio superior (aquele buço) e no queixo. Pode ser que algum metido a engraçadinho venha te chamar de mulher barbuda.<br />
A boa notícia é que utilizar pinças, cera quente, sentinelle e eletrólise geralmente são aceitos como seguros durante a gravidez. A má notícia? Todos eles podem doer muito como, hum ... como depilação com cera. Então, fique à vontade para ignorar os pelos extras. Nós prometemos, seu obstetra não vai julgá-la mal.<br />
O seu útero encontra-se agora entre 3,8 - 5,1cm acima de seu umbigo. Deve ser um pouco estranho ver que o seu umbigo está começando a "aparecer demais". Não se preocupe, ele voltará a seu estado pré-gravidez pouco após o parto. <br />
<h2 class="contentheading">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable"><tbody>
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</tbody></table></div>Seu bebê não está apenas sentado (sobre a bexiga) sem fazer nada, ele está trabalhando intensamente preparando para a vida fora do útero-aprimorando seus pulmões e ganhando uns quilos. Ele vai ganhar uns 200 gramas só nesta semana. <br />
Outros destaques desta semana: <br />
As coisas estão começando a ficar um pouco apertado no interior do útero, conforme o bebê cresce, e vai crescendo mais e mais. Suas costelas provavelmente não estão como nos bons e velhos tempos, quando elas não tinham um pé permanentemente entre elas. Detesto ser quem vai dizer isto para você, mas vai piorar antes que fique melhor. <br />
As orelhas do seu bebê estão completamente funcionais agora. Você poderá notar que ruídos fortes e movimentos bruscos podem assustar o pequeno dentro de você. Ele está se acostumando com os sons do quotidiano no interior do útero: o som do seu coração batendo, seus pulmões inalando e exalando ar, o ronco do seu estômago, porque o seu marido prometeu que iria trazer aquele duplo hamburger e até agora não chegou!<br />
O bebê ouve praticamente tudo e reconhece a voz da mamãe em diferentes tons. Pois é. Ele ainda está na barriga, mas já está por dentro de tudo o que se passa. Se souber o sexo, é bom escolher já o nome do bebê e conversar com ele chamando-o pelo nome.<br />
O bebê tem uma orelha interna agora plenamente desenvolvida. Isso significa o seu senso de equilíbrio está funcionando e ele sabe se está pendurado de cabeça para baixo ou de pé. Ele também pode sentir você em movimento, por isso vá em frente, coloque suas músicas favoritas e dance com seu bebê.<br />
Nessa fase de gestação, o pequeno já está bastante serelepe. Consegue dar cambalhotas dentro da barriga mãe e dar chutes e socos fortes.<br />
<br />
<h2 class="contentheading">Faz bem comer...</h2><strong>Pão de gãos com levedo de cerveja e linhaça.</strong><br />
A semente de <em>linhaça</em> tem cerca de 39% de óleo em sua composição. Seu óleo é um dos alimentos mais rico em Ômega 3 da natureza (cerca de 57%) e de Ômega 6. A relação ideal entre Ômega 3 e Ômega 6 é de 1:4 respectivamente, enquanto o óleo vegetal de <em>linhaça</em> apresenta uma relação de 1:3, muito próxima do ideal<br />
As células de levedura de cerveja são uma fonte de alto teor protéico, porém, ao contrário das fontes de proteína animal, tem a vantagem de possuir outros tipos de gorduras. <br />
<h2 class="contentheading">É bom saber...</h2><h3>Câimbras</h3>Mais à frente, você poderá sentir câimbras principalmente quando estiver descansando. Isso ocorre devidas conseqüências do inchaço gestacional, cansaço e falta de alguns nutrientes. Faça sempre alongamentos e inclua em sua refeição alimentos ricos em sódio, potássio e cálcio.<br />
<h2 class="contentheading">Futuro papai</h2>Tire muitas fotos da mamãe. Mesmo que ela não goste disso agora, irá curtir mais tarde, quando ficar com saudades daquela "barriguinha". Peça para ela fazer uma pose tipo Demi Moore em Vanity Fair!Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-56346650976971396952010-08-21T09:56:00.001-03:002010-08-21T09:59:11.168-03:00ATENÇÃO!!!<div style="color: purple; font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Olá Amigos!!</span></b></div><div style="color: purple; font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Vou dar uma editada e atualizar o meu blog que está meio esquecido!!!</span></b></div><div style="color: purple; font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Beijos!!!</span></b></div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-2286140827588965872010-07-09T16:08:00.000-03:002010-07-09T16:08:56.915-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.e-familynet.com/ticker/tickers/5z0ebe4fspjv1v8f.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="127" src="http://www.e-familynet.com/ticker/tickers/5z0ebe4fspjv1v8f.png" width="400" /></a></div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-14441530794090172542010-06-07T10:23:00.001-03:002010-06-07T10:25:55.660-03:00Sua Gravidez: 23ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/23-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/23-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Você tem essa gravidez sobre controle agora: você se sente bem, você está linda, você está comendo bem e bebendo bastante água. Tudo é fabuloso. É como o seu aniversário todos os dias o modo como as pessoas tratam você, deixando você passar na fila do banco e assim por diante. Mas, talvez isso não aconteça todos os dias, mas estar grávida faz você se sentir muito especial todos os dias, mesmo que alguém no ônibus não seda um lugar para você sentar.</div><div style="text-align: justify;">Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo...</div><div></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td><div style="text-align: center;"><script type="text/javascript">
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</tbody></table><div style="text-align: justify;"></div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu corpo</h2><div style="text-align: justify;">Fato: Você está transportando vários quilos de peso extra localizado não só em sua barriga, mas em seu sutiã também. Quem é o maior responsável por carregar todo esse peso extra? Os senhores ombros e a senhora costas. Não sofra em silêncio. Receba doce alívio: </div><div style="text-align: justify;">Mesmo no início da gravidez, a dor nas costas pode ser bem chata, e quando você chegar na metade, esquece-se sobre ela!uma bolsa de gelo pode ajudar a aliviar parte dessa tensão. Algumas abordagens alternativas como a acupuntura e massagem pode aliviar a dor. E ter alguém para esfregar suas costas e fazer uma massagem por uma hora pode te fazer sentir muito bem. </div><div style="text-align: justify;">Se você está sentindo muita dor na parte inferior das costas e quadris, você podeá ter a ciática. Verifique com o seu médico.</div><div style="text-align: justify;">Seu bebê ainda tem muito espaço para se mover, chutar, saltar e virar cambalhotas. Você pode inclusive ver seu abdome se mover. Seu útero está cerca de 5 cm acima do umbigo. Se você anda meio indisposta e de mau humor, não se preocupe, pois é normal. Tente ficar bem com você mesma. </div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px; text-align: justify;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td><div style="height: 55px; text-align: center;"><script type="text/javascript">
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</tbody></table></div><div style="text-align: justify;">O seu bebê ainda terá um bom tempo até que os pulmões estarem prontos para o ar e, por enquanto, ele está praticando a "respiração" com líquido amniótico, sugando para dentro e fora do seu pulmão. </div><div style="text-align: justify;">Outros destaques desta semana: </div><div style="text-align: justify;">Neste ponto a produção de gordura está no automático e isto vale para você também. O seu bebê irá basicamente duplicar o seu peso ao longo das próximas quatro semanas! Você ficará feliz em saber o mesmo não irá se aplicar a você. </div><div style="text-align: justify;">Seu bebê está começando a parecer mais como um recém-nascido, conforme a sua pele torna-se menos transparente. Seu corpo está ficando mais proporcional agora, apesar de sua cabeça ainda estar grande em comparação ao seu corpinho. </div><div style="text-align: justify;">Os lábios estão formados e os olhos também mas a íris (a parte pigmentada dos olhos) a<br />
inda está sem cor.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Sua vida</h2><div style="text-align: justify;">Aquelas sonecas até quase o meio-dia no domingo em breve não passarão de uma memória distante, isso vale para o seu marido Também. Seu bebê funcionará como um despertador,... acostume-s<br />
e! Colocá-lo para dormir será recompensador. Falando nisso tenha certeza que ele esteja confor<br />
tável.<br />
<br />
<span class="texto">Confira algumas dicas do site da Sociedade Brasileira de Pediatria na hora de escolher o berço do seu pequeno:</span><span class="texto"><br />
<li> A distância entre as barras verticais deve ser pequena para evitar que a criança caia por entre elas ou que enfie a sua cabeça. </li><br />
<br />
<br />
<li> O deslizamento da parte lateral deve ser protegido por duas travas separadas, para impedir que outras crianças consigam baixá-la. </li><br />
<br />
<br />
<li> A altura da grade lateral deve ser suficiente para impedir que a criança a pule. </li><br />
<br />
<br />
<li> O colchão deve ser firme e acoplar-se às laterais.</li><br />
<br />
<br />
</span> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: xx-small;"><b> Sociedade Brasileira de Pediatria</b></span></div><div style="text-align: justify;"></div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Faz bem comer...</h2><div style="text-align: justify;"><b>Mingal de Aveia: </b>Características da aveia:<b></b><br />
<b></b></div><ul style="text-align: justify;"><li>A aveia é um alimento rico em fibras, sendo que seu consumo contribui para o funcionamento intestinal. O consumo regular de aveia ajuda a evitar a constipação intestinal, popularmente conhecido como "intestino preso".</li>
<li>O consumo de aveia auxilia na redução do colesterol.</li>
<li>É consumida na forma de flocos de aveia, farelo e farinha.</li>
<li>É muito utilizada na culinária em bolos, biscoitos e sucos (vitaminas).</li>
<li>A aveia praticamente não possui gosto, por isso é acompanhada de outros alimentos em seu consumo.</li>
<li>Existem várias espécies de aveias.</li>
<li>É um cereal consumido desde a antiguidade pelo ser humano.</li>
<li>Recomenda-se o consumo de, aproximadamente, 30 gramas de aveia por dia.</li>
</ul><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">É bom saber...</h2><div style="text-align: justify;">O maior dos vilões de acidentes domésticos é o berço, segundo o psicólogo, membro do Conselho Científico da Associação Brasileira de Ergonomia (Abergo) e professor titular da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) Francisco de Paula Nunes Sobrinho. O pesquisador fez um levantamento em três hospitais do estado do Rio de Janeiro - dois na Região dos Lagos e um no Centro, para apurar como as crianças se acidentam – e concluiu que as falhas de projeto contribuem para os incidentes.</div><div style="text-align: justify;">“Os acidentes envolvendo o berço podem ocasionar óbitos ou seqüelas incapacitantes nas crianças", alerta. Segundo ele, a maioria dos eventos acontece na faixa etária de oito meses a quatro anos. Entre as ocorrências envolvendo o berço, as mais comuns são as quedas, a criança prender a perna, o braço e até a cabeça, causando asfixia, chocar-se contra as grades laterais ou roer a tinta da madeira, muitas vezes tóxica, pois contém chumbo, substância que pode contribuir para a deficiência mental. </div><div style="text-align: justify;">"Os bebês têm o centro de equilíbrio de massa corporal numa posição mais elevada em relação à sua base de sustentação, o que favorece as quedas do berço", explica Nunes. </div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Futuro papai</h2><div style="text-align: justify;">Faça alguma tarefa doméstica de surpresa ou convide-a a descansar enquanto você prepara um bom lanche para o jantar ou saiam para jantar fora. Deixe-a saber o quão especial ela é para você.</div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-28287751303602550772010-06-06T16:49:00.000-03:002010-06-06T16:49:20.252-03:00Eu no ultimo dia da 22ª semana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3wz4rzDKSZou12GKLnUhZmbcbME1TUyISTPGRC_nF4mt_9Oo9YL3MOm-9CFlDFNd75hbIRLgWEv859MqdpSuryM0gnVC8ze5LC-ZpMha_VUiUac0cgwj08w5NUBommUG3DPOFRmiYxf0/s1600/DSC02751.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3wz4rzDKSZou12GKLnUhZmbcbME1TUyISTPGRC_nF4mt_9Oo9YL3MOm-9CFlDFNd75hbIRLgWEv859MqdpSuryM0gnVC8ze5LC-ZpMha_VUiUac0cgwj08w5NUBommUG3DPOFRmiYxf0/s320/DSC02751.JPG" /></a></div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-35437627964477430492010-05-31T10:39:00.001-03:002010-05-31T10:40:38.161-03:00Sua Gravidez: 22ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/22-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/22-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se a sua lista de coisas para fazer para o bebê parece estar ficando mais longa conforme você vai ficando maior, não se estresse. Combine com seu marido e um dia ou da noite por semana, vocês devem fazer algo que não tem nada a ver com o bebê. Que tal assistir uma peça de teatro e depois sair para jantar? </div><div style="text-align: justify;">Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo...</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu corpo</h2><div style="text-align: justify;">Infelizmente, comer por dois não significa tomar muitos milkshakes, sorvetes e hamburguers, enfim duplicar a sua ingestão calórica. Em vez disso, uma mulher grávida deve ingerir em média 300 calorias extras por dia. Encontrar o requerimento energético ideal é difícil, porque ele está correlacionado com o peso da mulher antes da gravidez, o ganho de peso, período da gestação e a atividade física. De acordo com as Quotas Dietéticas Recomendadas (RDAs) é necessário um adicional de 300Kcal no período da gestação, em especial no segundo e terceiro trimestre.</div><div style="text-align: justify;">Às vezes é mais fácil para grávidas comer cinco ou seis pequenas refeições por dia, ao invés de três grandes refeições. Certifique-se a manter um estoque de biscoitos, crackers, pudins e barras de cereais, de modo que você sempre tenha alguma coisa para mastigar ao longo do dia. Não supra a fome de seus colegas de trabalho (ou do seu parceiro), supra a sua fome.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Fique atenta para não ficar anêmica. Com certeza o seu médico vai estar prestando atenção e, se preciso, você receberá um suplemento de ferro para ser ingerido até o final da gravidez.</div><div style="text-align: justify;">O seu útero deve estar 2cm acima do seu umbigo. E, juntamente com o seu útero você poderá notar que outras partes do seu corpo também estão aumentando suas proporções. Por exemplo, seus tornozelos e pés podem estar maiores (inchados), especialmente no final do dia. Ao sentar-se, lembre-se de elevar suas pernas para melhorar a circulação até os pés. De alguma forma é divertido estar grávida agora, você se sente bem e sua gravidez é facilmente notada.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px; text-align: justify;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td><div style="height: 55px; text-align: center;"><script type="text/javascript">
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</tbody></table></div><div style="text-align: justify;">As mãos do seu mini têm crescido e estão mais fortes e as terminações nervosas dos dedos estão desenvolvendo o tato. Seu bebê está testando suas novas habilidades tocando seu rosto e pegando o cordão umbilical. </div><div style="text-align: justify;">Outros desenvolvimentos interessantes: </div><div style="text-align: justify;">Você já está criando um pequeno Einstein. O cérebro do seu bebê está se desenvolvendo rapidamente esta semana, e continuará assim até os cinco anos (então carregue ele de Omega 3)! </div><div style="text-align: justify;">O cabelo do seu bebê agora está curtinho e branco, não importando qual a cor que irá ficar (vermelho, loiro, preto,...). Neste momento o bebê ainda não tem pigmento no cabelo. </div><div style="text-align: justify;">O seu bebê está desenvolvendo o senso do paladar e pode ser capaz de detectar sabores fortes no líquido amniótico. Se você podesse ver no seu interior, você poderia ver seu bebê colocando a língua para fora para saborear e depois fazendo careta. O líquido amnótico não deve ser nada gostoso.</div><div style="text-align: justify;">Suas unhas agora estão crescidas e cobrem toda a região destinada para elas nos dedos. Seus cílios e sombrancelhas estão também finalizados.</div><div style="text-align: justify;">O bebê tem uma aparência muito magra mas bem desenvolvida. A medida dele(a) esta semana, <b>da cabeça aos pés</b>, deve estar em torno de 27 centímetros. O peso do bebê é agora de aproximadamente 430 gramas.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Sua vida</h2><div style="text-align: justify;">Você já parou para pensar no nome que dará ao seu bebê? Já pensou também que este nome o acompanhará para sempre? Já pensou em quantas vezes ao dia, você, os familiares, professores e coleguinhas de escola irão pronunciar o nome dele?</div><div style="text-align: justify;">Sabe porque coloquei aqui estas perguntas?</div><div style="text-align: justify;">Porque o nome é importantíssimo, o nome de uma criança tem de ser sonoro, bom de se ouvir, e principalmente que não venha a causar dissabores a ela, no decorrer da vida. Pode parecer absurdo isto que estou falando aqui, mas há certos nomes que além de serem horríveis de se pronunciar, também o são de ouvir, e sendo assim, imagine como será a vida de seu filho ou filha na escola; caso ele carregue um nome um pouco esquisito!!!!</div><div style="text-align: justify;">Sugiro que antes da escolha vocês visitem <a href="http://saude.fok.com.br/significado-de-nomes.html" target="_blank" title="Significado de Nomes e suas origens">um site</a> interessante que traz muitas sugestões, juntamente com o <a href="http://saude.fok.com.br/significado-de-nomes.html" target="_blank" title="Site de nomes e sginificados">significado do nome</a>.</div><div style="text-align: justify;"><b>Curiosidade</b></div><div style="text-align: justify;">Cada casal britânico gasta em média 45 horas tentando encontrar o nome ideal para o seu filho. O principal motivo dessa demora é a crença de que a escolha certa é crucial para que a criança vingue na vida.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Faz bem comer...</h2><div style="text-align: justify;">Não deixe de ingerir muito líquido, de preferência água e sucos naturais de frutas, suco de laranja é sempre bem vindo. Não contém muitas calorias como refrigerantes e só faz bem, especialmente se estiver muito quente em sua cidade.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">É bom saber...</h2><div style="text-align: justify;">Só para lembrar, agora que sua barriga está maiorzinha, na hora de dirigir, não deixe que o cinto de segurança esteja em cima de sua barriga. O cinto de segurança pode e deve ser usado durante toda a gravidez. Coloque-o de forma que este esteja em volta de sua barriga e nunca em cima.<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Futuro papai</h2><div style="text-align: justify;">Alguns casais não têm dificuldade em concordar com o nome do bebê. Outros travam a 3ª guerra mundial. Procure em uma <a href="http://saude.fok.com.br/significado-de-nomes.html" target="_blank" title="Significado de Nomes, Origens e Significados">lista de nomes</a> algumas idéias para o nome do seu bebê. Pegue na lista dez nomes que mais gosta. Peça à mamãe para fazer o mesmo. Se você ainda não sabe o sexo, escolha nomes para meninos e meninas. Achem os nomes nas duas listas que vocês realmente odeiam. Se nenhum dos nomes que sobreviveram a essa brincadeira servem, paciência... Tentem novamente ou visitem "sites" de nomes para bebes, na Web, existem vários.</div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-37389834120743265482010-05-24T07:03:00.000-03:002010-05-24T07:03:46.020-03:00Sua Gravidez: 21ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/21-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/21-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Vinte e um é um número mágico. Isso significa independência. Isso significa que você pode celebrar. Significa que você acabou de ganhar uma rodada de blackjack (lembra do jogo de cartas 21?). Em termos de gravidez, isso significa que você passou da metade e restam apenas 19 semanas! </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu corpo</h2><div style="text-align: justify;">Você sabia que o crescimento da sua barriga é diretamente proporcional ao seu apetite sexual? Em outras palavras, quanto maior você ficar, mais seu apetite vai crescer. Essa é uma maneira doce de dizer que no segundo trimestre hormônios podem transformar você taradinha. (Finalmente um benefício físico que o seu marido pode realmente apreciar.) </div><div style="text-align: justify;">Desde que sua gravidez esteja indo bem, "fazer amor" é perfeitamente seguro e saudável. Em uma gravidez saudável, ter relações sexuais é perfeitamente normal, até mesmo no terceiro trimestre. </div><div style="text-align: justify;">Houve um tempo em que você tentou diferentes posições sexuais a tempo todo. Agora que sua barriga está crescendo é a hora de você e seu marido serem criativos. </div><div style="text-align: justify;">O sexo durante a gravidez pode trazer surpresas e não é raro casos de mulheres que tiveram o primeiro orgasmo durante a gestação. Além disso, o sexo exercita os músculos pélvicos, mantendo-os firmes e flexíveis para o parto. Mas, se por algum motivo seu médico recomendar abstinência, você e seu parceiro devem continuar trocando carícias, preservando assim, a intimidade sexual do casal.</div><div style="text-align: justify;">No último mês, os obstetras oferecem orientações contraditórias. Alguns recomendam abstinência até o final da gravidez, outros apenas na última semana. Concordam na abstinência se existir algum risco obstétrico. Alguns recomendam sexo até o final mesmo, evitando-se ansiedades sexuais por parte da mulher.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px; text-align: justify;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
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</tbody></table></div><div style="text-align: justify;">As chances são boas que você está sentindo alguém realizando acrobacias no seu útero. Existe algum outro sentimento tão legal quanto este? Outros destaques desta semana: </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Agora o bebê já tem versão semelhante a que vai nascer, porém menor. Todas as suas características faciais estão formadas, o cabelo está crescendo em sua cabeça. Ela está mesmo agindo como um bebê e irá ocasionalmente chupa seu polegar ou boceja. Aww ... </div><div style="text-align: justify;">Os batimentos cardíacos do bebê estão ficando mais fortes e pode ser ouvido através do bom e antiquado estetoscópio. Peça um ouvir a sua próxima consulta pré-natal! Até a 21ª semana, a medula óssea fetal começa a criar células de sangue (leucócitos, também conhecidos por glóbulos brancos) feito anteriormente pelo fígado e baço. Isto pode não parecer excitante, mas é uma boa notícia. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">O líquido amniótico que tem sido o colchão do seu baby, agora tem, também, outro propósito: Seu bebê pode usá-lo para a "prática" de deglutir. Sim, isso soa nojento (tal como muitos outros aspectos da gravidez), mas é um passo importante para o seu bebê, desta forma ele será capaz de deglutir assim que estiver no mundo real. O seu bebê já estava engolindo líquido amniótico por um tempo, mas agora, finalmente, os intestinos estão desenvolvidos o suficiente para que ele absorva pequenas quantidades de açúcar a partir contidas no líquido amniótico. O especialistas acreditam que engolindo o líquido aminiótico, permite o amadurecimento do sistema digestivo e condiciona-o a funcionar corretamente após o nascimento do bebê. E ser capaz de digerir o açúcar é efetivamente importante em todas as fases da vida. Ele também absorve água e cria restos que serão mandados para o intestino grosso.</div><div style="text-align: justify;">A medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve estar em torno de 18cm. O peso do bebê é agora de aproximadamente 310 gramas.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Sua vida</h2><div style="text-align: justify;">Oferecer um quarto lindo ao recém-nascido, que será a alegria da casa, é o sonho dos pais, mas a decoração do quarto merece atenção especial. Além de beleza, é preciso ficar atento à segurança.</div><div style="text-align: justify;"> A euforia da chegada do bebê leva os pais a cometerem exageros na decoração do quarto. Muitas cores, bichos de pelúcia, roupas, brinquedos e móbiles enfeitam e dão um ar gracioso ao local, mas podem comprometer a saúde e a segurança do recém-nascido.</div><div style="text-align: justify;">Para evitar riscos, são necessários alguns cuidados na decoração, começando pelo berço, afinal, é onde o bebê passará a maior parte do tempo. O espaço adequado entre as barras varia entre 6 e 7,5 centímetros, para evitar que a criança prenda a cabeça. Lençóis e cobertores devem ser presos ao colchão.</div><div style="text-align: justify;">Até dois anos de idade, o bebê não necessita de travesseiro. Conforme Regina Maria Caatucci Gikas, pediatra e presidente do Departamento de Segurança da Sociedade de Pediatria de São Paulo, não há obrigação de protetor lateral no berço, no entanto, se os pais quiserem, não há problemas, desde que sejam simples, sem babados, justamente para evitar alguma asfixia. Mosquiteiros, só se forem fixados no teto, para evitar que o bebê se pendure no suporte.</div><div style="text-align: justify;">O móbile também integra a decoração. Além de enfeitar, é estimulante visual e motor para o recémnascido, mas a pediatra alerta: "é necessário colocá-lo a uma altura que o bebê não alcance, partes do brinquedo podem se soltar e serem engolidas".</div><div style="text-align: justify;">O acúmulo de poeira é outro ponto ao qual os pais devem estar atentos. Para garantir a saúde da criança, mantenha-a livre da poeira que provoca doenças respiratórias. Substitua bichos de pelúcia pelos de pano, que têm o mesmo apelo visual e são simples de lavar.</div><div style="text-align: justify;">Opte por persianas de PVC em vez de cortinas de tecido, que acumulam pó. No chão, pisos de vinil e tapetes de borracha colorida, de manutenção simples, são ideais. Revestimentos de tecido nas paredes são difíceis de limpar e despertam alergias. </div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Faz bem comer...</h2>Batida de frutas com laranja e banana. Pois tem vitamina C, potássio e cálcio, essenciais para a mamãe.<h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">É bom saber...</h2><div style="text-align: justify;">A Cromoterapia é uma técnica milenar chinesa que aplica as cores para instituir o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções. Não há cor melhor ou pior, há a cor certa para cada objetivo.</div><div style="text-align: justify;">No quarto do bebê, a Cromoterapia evita problemas como hiperatividade, relata Etles Maziero, psicoterapeuta e terapeuta corporal. "Certa vez, uma mãe me procurou porque não conseguia dominar a inquietude do filho. Pedi-lhe descrição detalhada de hábitos e da decoração do quarto da criança. Havia excesso da cor laranja, provocando a estimulação constante. Sugeri-lhe que substituísse a cor pelo azul claro. A mãe acatou e o problema se resolveu naturalmente".</div><div style="text-align: justify;">A psicoterapeuta sugere que o quarto seja decorado com cores pastéis, como azul, verde, lilás, rosa, pêssego e branco. Não é recomendável cores com pigmentos amarelos, que são estimulantes, assim como ocorre com o vermelho e laranja. Num ambiente com muito estímulo visual e muito colorido, o bebê pode ficar hiperativo, ter dificuldades para dormir e ficar irritado. O preto, o marrom e o cinza também não são indicados, são cores frias, não são aconchegantes. "É importante os pais lembrarem que estamos em um processo de evolução grande, a criança já nasce muito ativa visualmente e só nos primeiros dias ela não fixa o olhar. A composição do quarto precisa ser harmônica, pois este ambiente não será usado somente no primeiro mês", conclui a psicóloga.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Futuro papai</h2><div> </div><div style="text-align: justify;">Com o segundo trimestre sendo mais fácil, esse é um bom momento para refletir juntos. O primeiro trimestre já é uma memória e o "pesado" terceiro trimestre está por se iniciar. Agora é um bom momento para fazer uma viagem juntos (férias). Cheque com médico da sua mulher se realmente vocês podem viajar. </div><div style="text-align: justify;">Procure o nome de um hospital próximo de onde irá passar os dias de descanso. Se por um inconveniente precisar de um médico, já saiba onde encontrar um. Se for uma viagem longa, evite ficar dentro do carro numa mesma posição, pois é incômodo para você e para a pessoinha que está dentro da mamãe. Pare o veículo a cada duas horas para se alongar e melhorar a circulação.</div><div style="text-align: justify;">Ahhh, <strong>Após o parto</strong>, recomenda-se um período de abstinência até se recomeçar a vida sexual (aproximadamente de 4 a 6 semanas). No entanto, muitos casais mantêm atividade sexual bem antes disto. Você deve entender que sua mulher pode apresentar menos desejo sexual devido a alterações hormonais, com aumento da Prolactina e também pela exaustão do pós-parto e dos cuidados iniciais com o bebê. Melhor você ir pensando no assunto desde já!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-16301005446379129202010-05-17T07:12:00.000-03:002010-05-17T07:12:27.025-03:00Sua Gravidez: 20ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/20-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/20-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Oba! Você está na metade do caminho! E, no caso de você não acreditar que 20 semanas é um marco importante para celebrar, considere que é mais longo do que um semestre na universidade, ou algum relacionamento que você pode ter tido no ensino médio. Parabéns! Esta é também a semana que você poderá ver o seu Bambino pelo sonograma (ultra-som), revelando, exatamente, se é ele ou ela. Por que não comemorar com uma garrafa de suco de laranja? Sei que não é tão atraente como uma champanha.<br />
</div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
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</tbody></table><div> </div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu corpo</h2><div style="text-align: justify;">Tão temidas pela maioria das grávidas, as estrias cutâneas representam um problema estético muito freqüente, uma vez que se calcula que aparecem em cerca de 75% dos casos. São mais freqüentes na primeira gravidez; se não surgirem na primeira gravidez, é raro que o façam depois, salvo que exista um grande aumento de peso, por exemplo, como conseqüência de uma gravidez múltipla. Podem começar cerca do sexto mês, e aparecem principalmente na barriga e nos seios.</div><div style="text-align: justify;">As estrias são uma resposta ao estiramento cutâneo. O que acontece é que as fibras elásticas e de colagêno que sustêm e dão resistência à pele se rompem e depois forma-se uma espécie de cicatriz. Além do crescimento rápido da barriga e dos seios, sabe-se que as hormônios que se multiplicam na gravidez influenciam o seu aparecimento.</div><div style="text-align: justify;">Apesar de não ser possível prever quem é que vai ou não desenvolver estrias, a predisposição genética constitui um fator muito importante. Infelizmente não existe uma forma segura de preveni-las quando a mulher já tem esta propensão. De qualquer forma, o cuidado da pele é fundamental, pois se a pela estiver seca, as fibras que se encontram na epiderme rompem-se com maior facilidade, ocasionando esses desagradáveis sulcos na superfície. Uma boa medida é aplicar regularmente um creme nutritivo, emoliente e hidratante com vitamina A, óleo de amêndoas, e outros compostos especiais para melhorar a resistência cutânea. Estes produtos aplicados diariamente ajudam a pele a manter-se nutrida e hidratada, ou seja, melhor preparada para suportar o estiramento. Também é recomendável vestir roupa interior que, sem apertar, apóie a barriga e o peito, para aliviar a tensão.</div><div style="text-align: justify;">E ele não pára por aí. Outras alterações cutâneas como acne e erupções cutâneas também são comuns durante a gravidez. Portanto, se estiver saindo por toda parte, você não está sozinha e vão sumir em breve.</div><div style="text-align: justify;"> O seu útero deve estar agora na mesma altura do seu umbigo. Após essa semana, você deverá estar crescendo em torno de 1cm por semana. Os médicos medem o tamanho do útero para ajudar a traçar o crecimento do bebê. Cada médico tem a sua maneira de medir mas o objetivo é o mesmo. Ao saber de suas medidas, não tente ficar comparando com outras mulheres grávidas pois como dito, cada médico mede de forma diferente (uns usam o umbigo como ponto de referência e outros o osso púbico) e cada mulher bem como o seu bebê vai crescer em proporções diferentes. </div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px; text-align: justify;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
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</tbody></table></div><div style="text-align: justify;">Esta é a semana a maioria das mulheres recebe uma notícia muito importante, revelada pelo ultra-som. Se o seu bebê não for tímido, o órgão genital pode ser visto claramente neste ponto. Será que o bebê faz xixi de pé ou sentado? Bom, isso depende de como você estiver, rs... mas, brincadeiras a parte, se você estiver interessada, você pode deixar o consultório sabendo se você está carregando um menino ou uma menina. </div><div style="text-align: justify;">Outros destaques desta semana: </div><div style="text-align: justify;">Agora o seu bebê já tem estabelecido padrões de dormir similar a um recém-nascido. Muitos bebês já têm uma posição preferida dormir. Alguns tiram uma soneca com o seu queixo descansando sobre seu peito, enquanto outros tiram um cochilo com a sua cabeça para trás. Muitos bebês nessa idade já tem ciclos de sono e atividades, de modo que você pode saber antes de sua chegada se você tem uma coruja da noite ou um pássaro da manhã. </div><div style="text-align: justify;">Se o seu bebê é um menino, os testículos dele descem da pelve para a bolsa escrotal. Se for uma menina, seu útero está totalmente formado e do resto das suas "partes" estão em desenvolvimento. (Será que é muita informação?) </div><div style="text-align: justify;">Deste ponto em frente, o seu bebê irá destinar a maior parte de sua energia para ganhar peso e, coincidentemente, você também vai! Neste momento a medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 14 e 16cm, tem aproximadamente o tamanho de uma lata de Red Bull (que tem em sua formula uma quantidade demasiada de cafeína para uma mulher grávida tomar, ou seja, fique longe). O peso do feto é agora de 290g aproximadamente.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Sua vida</h2><div style="text-align: justify;">Ser mãe é um papel muito importante que o Senhor escolhe para dar a muitas mulheres. Às mães é dito que amem seus filhos em <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/tito/capitulo-2.html" target="_blank">Tito 2:4-5</a>, que diz: “Para que ensinem as mulheres novas a serem prudentes, a amarem seus maridos, a amarem seus filhos, A serem moderadas, castas, boas donas de casa, sujeitas a seus maridos, a fim de que a palavra de Deus não seja blasfemada.” Em <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/isaias/capitulo-49.html?versiculo=15#v15" target="_blank">Isaías 49:15</a> a Bíblia diz: “Porventura pode uma mulher esquecer-se tanto de seu filho que cria, que não se compadeça dele, do filho do seu ventre?” Quando se começa a ser mãe?</div><div style="text-align: justify;">Os filhos são presentes do Senhor (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/salmos/capitulo-127.html" target="_blank">Salmos 127:3-5</a>). Em <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/tito/capitulo-2.html" target="_blank">Tito 2:4</a>, aparece a palavra grega “phileoteknos”. Esta palavra representa um tipo especial de “mãe-amor”. A idéia que esta palavra evoca é de “preferir” nossos filhos, “cuidar” deles, “alimentá-los”, “abraçá-los” com amor, “satisfazer suas necessidades”, “amavelmente ser amiga” de cada um como único vindo da mão de Deus. A Escritura nos ordena para que vejamos “mãe-amor” como nossa responsabilidade. A palavra de Deus ordena tanto às mães quanto aos pais para que façam várias coisas na vida de seus filhos, dando:</div><ul style="text-align: justify;"><li>Disponibilidade – manhã, tarde e noite (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/deuteronomio/capitulo-6.html" target="_blank">Deuteronômio 6:6-7</a>).</li>
<li>Envolvimento – interagindo, colocando pontos de vista, pensando e processando a vida juntos (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/efesios/capitulo-6.html?versiculo=4#v4" target="_blank">Efésios 6:4</a> ).</li>
<li>Ensinamento – sobre as Escrituras, a visão bíblica do mundo (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/salmos/capitulo-78.html">Salmos 78:5-6</a>, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/deuteronomio/capitulo-4.html" target="_blank">Deuteronômio 4:10</a>, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/efesios/capitulo-6.html?versiculo=4#v4" target="_blank">Efésios 6:4</a> ).</li>
<li>Treinamento – ajudando o filho a desenvolver habilidades e descobrir seu potencial (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-22.html?versiculo=6#v6" target="_blank">Provérbios 22:6</a>).</li>
<li>Disciplina – ensinando o temor do Senhor, ensinando seus limites de forma consistente, amorosa e firme (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/efesios/capitulo-6.html?versiculo=4#v4" target="_blank">Efésios 6:4</a> , Hebreus 12:5-11,<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-13.html?versiculo=24#v24"> Provérbios 13:24</a>, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-19.html?versiculo=18#18" target="_blank">19:18</a>, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-22.html?versiculo=15#v15" target="_blank">22:15</a>, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-23.html?versiculo=13#v13" target="_blank">23:13-14</a>, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-29.html?versiculo=15#v15" target="_blank">29:15-17</a> ).</li>
<li>Nutrição – provendo um ambiente de constante apoio verbal, liberdade de falhar, aceitação, afeto e amor incondicional (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/tito/capitulo-2.html" target="_blank">Tito 2:4</a>, II Timóteo 1:7, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/efesios/capitulo-4.html?versiculo=29#v29">Efésios 4:29-32,</a> <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/efesios/capitulo-5.html?versiculo=1#v1"> 5:1-2</a> , Gálatas 5:22, I Pedro 3:8-9).</li>
<li>Exemplo com integridade – vivendo de acordo com o que ensina, sendo um modelo com o qual o filho possa aprender “captando” a essência de um viver piedoso (<a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/deuteronomio/capitulo-4.html" target="_blank">Deuteronômio 4:9</a> <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/deuteronomio/capitulo-4.html" target="_blank">, 15, 23</a>; <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-10.html?versiculo=9#v9" target="_blank">Provérbios 10:9</a>, <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/proverbios/capitulo-11.html?versiculo=3#v3" target="_blank">11:3</a>; <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/salmos/capitulo-37.html" target="_blank">Salmos 37:18, 37</a> ).</li>
</ul><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Faz bem comer...</h2><div style="text-align: justify;">Bananas são ricas em potássio, portanto auxiliam a evitar caimbras e o cansaço nas pernas. Mas não como muito pois prendem o intestino se comer demais.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">É bom saber...</h2><div style="text-align: justify;">Como na gravidez tudo fica diferente no corpo feminino, os pés merecem cuidado especial. A mulher deve escolher um modelo de calçado que seja bonito - pois ela deve manter seu charme e estar realmente bela -, mas acima de tudo que lhe ofereça bem-estar e saúde para os pés. </div><div style="text-align: justify;">Segundo a ginecologista obstetra Alba Lúcia Ramos Zucco, desde o momento em que a gravidez foi confirmada, a gestante precisa se preocupar com o tipo de sapato que está usando. </div><div style="text-align: justify;">"Durante toda a gestação, os calçados devem ser confortáveis, adequados à estação e devem ter um salto discreto de 2 a 4 cm, e base larga". </div><div style="text-align: justify;">Para a médica, também se deve evitar as rasteirinhas e os chinelos. "Não são apropriados. O salto é aconselhável - até 4 cm - para melhorar a circulação venosa dos membros inferiores, e facilitar o caminhar".</div><div style="text-align: justify;">Um calçado inapropriado pode causar vários problemas durante a gestação, mas não interfere no momento do parto, segundo a médica. </div><div style="text-align: justify;">"Sem salto, ocorrem dor nas pernas e problemas nas circulações, nos de salto acima de 5 cm ou muito finos aumento do risco de entorces e quedas, que podem causar traumas tanto para a mãe quanto para o bebê", explica a ginecologista, que desmitifica a crendice de que salto alto causa varizes.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Futuro papai</h2><div style="text-align: justify;">Você pode começar a procurar os diversos tipos de cursos para a gestação e o parto e deve participar, junto com a mãe, de todas as aulas. É hora de conhecer várias maternidades e o esquema de funcionamento de cada uma. Alguns pais são relutantes enquanto outros ficam entusiasmados com os cursos para gestantes. Você deve participar ativamente e perguntar muito sobre as suas dúvidas. O mais importante é que você vai compartilhar a experiência com outros pais e vai perceber que você não é o único a sentir medo de ser pai. </div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-44491665066543815782010-05-10T10:15:00.000-03:002010-05-10T10:15:49.443-03:00Sua Gravidez: 19ª Semana de gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/19-semanas-gravida.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://saude.fok.com.br/components/com_week_by_week/images/3d-small/19-semanas-gravida.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Agora que você está quase meio caminho andado, é hora de começar realmente planejamento para a vida após o nascimento do bebê. Isso significa abrir espaço para Junior. Divirta-se com o processo (quem não ama fazer compras?). Você verá que tem gosto de mobilia de bebê para todos os tipos de gosto e bolso, portanto não se estresse, faça de acordo com as suas condições financeiras. Converse com seu marido e planeje bem como e quando vocês irão fazer estas comprinhas...</div><div style="text-align: justify;">Quer saber o que está acontecendo com seu corpo, sua vida e seu bebê esta semana? Continue lendo...</div><div> </div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
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</tbody></table><div style="text-align: justify;"> </div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu corpo</h2><div style="text-align: justify;">Se o seu peito arde cada vez que você come, bebe algo ou se deita, então provavelmente você está lidando com um incômodo muito comum na gravidez, a azia. Felizmente, esta é uma doença que pode ser curada. </div><div style="text-align: justify;">Na gravidez, a mulher passa por um processo de retenção de líquido muito grande; a musculatura da junção esôfago-gástrica com essa retenção passa a funcionar de forma mais inadequada, e associado com o crescimento progressivo do útero, faz um aumento da pressão sobre o estômago que é empurrado para cima. Este é o motivo de muito refluxo e da queixa freqüente de azia na gravidez.</div><div style="text-align: justify;">Apesar de alguns antiácidos serem considerados seguros durante a gravidez, é aconselhado consultar seu médico antes de tomar algum medicamento.<br />
</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Seu bebê</h2><div style="float: right; height: 250px; margin: 3px; text-align: justify;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="moduletable" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
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</tbody></table></div><div style="text-align: justify;">Esta semana o seu bebê começa a ganhar volume do que é grosseiramente chamado de "gordura marrom" (tecido adiposo multilocular) que vai manter o bebê aquecido quando ele for despejados de sua confortável casa uterina.</div><div style="text-align: justify;">Outros destaques desta semana:</div><div style="text-align: justify;">Vernix caseoso, um revestimento branco leitoso,parecido com "requeijão cremoso", formando uma cobertura cremosa que protege a pele da contínua exposição ao líquido amniótico- imagine como iria ficar a sua pele se você passasse nove meses dentro d'água. Sob o vernix, uma camada de pêlo muito suave e fino chamado laguno agora cobre o corpo do bebê. Este lanugo serve para conservar o calor.</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold;">Boa notícia:</span> Os rins do seu bebê estão em pleno funcionamento e a produção de urina começará nesta semana. <span style="font-weight: bold;">Más notícias:</span> Isso significa que haverá muitas fraldas em seu futuro. Mas por enquanto você não precisa se preocupar, pois o xixi passa para o líquido amniótico.</div><div style="text-align: justify;">Um ultrasom entre as semanas 18 e 22 é realizado para se fazer a checagem do Segundo Trimestre. Essa é uma verificação do tamanho e peso do bebê, bem como análise detalhada do coração, placenta e cordão umbilical. O bebê está grande o suficiente para permitir uma observação detalhada de seu corpo. Como é um ultrasom "demorado" você pode ter a oportunidade de ver o seu bebê chutando, dando cambalhotas, chupando o dedinho ou se espreguiçando. Se possível, leve o pai para compartilhar desse momento tão bonito. Saiba também que a maioria dos consultórios oferecem a oportunidade de gravar o ultrasom em fita de vídeo, assim, o resto da família também pode ver quem é que está para juntar-se a eles.</div><div style="text-align: justify;">Se você está tendo uma menina, a vagina, útero e trompas estão formados e em posição final. Se é um menino, as genitálias devem estar bem claras para um reconhecimento. Em alguns casos, entretanto, é difícil ou impossível de visualizar o sexo do bebê devido à posição em que ele se encontra.</div><div style="text-align: justify;">A medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 13 e 15cm. O peso do feto é agora de 220g aproximadamente.</div><h3 style="text-align: justify;">Curiosidade sobre a gordura marrom:</h3><div style="text-align: justify;">No homem, sabe-se que a gordura marrom tem importância significativa nos primeiros meses de vida, nos quais a quantidade deste tecido é abundante e responsável pela produção de calor, protegendo o recém-nato do frio excessivo. Presente em abundância nas áreas do pescoço, tecido peri-renal e glândulas supra-renais, reduz-se a quantidades mínimas no adulto.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Sua vida</h2><div style="text-align: justify;">Algumas academias percebendo esta demanda tem inclusive projetos específicos para atende as gestantes.</div><div style="text-align: justify;">"O objetivo é melhorar a qualidade de vida durante a gestação. Proporcionando atividade física agradável e segura, que respeita a individualidade e o processo gestacional. Período de alterações metabólicas e hormonais, que modificam a resposta à atividade física das futuras mamães", afirma a professora Andreá Faria da academia Fórmula.</div><div style="text-align: justify;">Segundo Andreá, existem alguns casos em que exercícios não são indicados. Quando a gestante apresenta risco de parto pré-maturo, sangramento persistente entre o segundo e terceiro trimestre, placenta prévia e pré-eclampsia. Atividade física só com a liberação do médico.</div><div style="text-align: justify;">Treinamento com pesos está liberado. Uma gestante saudável, e que já praticava exercícios com pesos, pode prosseguir o treino, respeitando os limites do corpo. "É recomendável diminuir a carga para evitar risco de lesões e aumento desnecessário da freqüência cardíaca. Outra dica importante trabalhar sempre respiração e movimento", ressalta Andréa.</div><div style="text-align: justify;">Uma das alterações durante a gravidez é o aumento da freqüência cardíaca. É importante respeitar a intensidade dos exercícios, que não devem ultrapassar 140/150 BPM. Percebeu que está exausta ou ofegante, diminua a intensidade da atividade. A atividade deve ser regular três a cinco dias por semana.</div><div style="text-align: justify;">A melhor atividade para as gestantes é a hidroginástica. A água diminui o impacto, alivia o peso corporal, auxilia na circulação linfática estimulando a linfa, relaxamento da musculatura. Outras atividades indicadas pilates, yoga, caminhada e musculação.</div><div style="text-align: justify;">Abaixo uma lista de alguns dos vários benefícios da atividade física:</div><ul style="text-align: justify;"><li>Melhora na circulação sanguínea;</li>
<li>Redução do inchaço (na água);</li>
<li>Fortalecimento da musculatura abdominal;</li>
<li>Melhora da postura e equilíbrio postural;</li>
<li>Alívio do desconforto intestinal;</li>
<li>Diminuição das dores lombares;</li>
<li>Maior controle respiratório;</li>
<li>Controle do aumento do peso corporal;</li>
<li>Aumenta a resistência para as exigências físicas da gestação;</li>
<li>Melhora no condicionamento cardiorrespiratório e de resistência muscular;</li>
<li>Facilita a recuperação pós-parto. </li>
</ul><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Faz bem comer...</h2><div style="text-align: justify;">Espinafre, vegetais de folhas verdes, fígado, levedo de cerveja, cenoura, gema de ovo, e outras fontes de ácido fólico. Você deve continuar ingerindo Ácido fólico, ou vitamina B9, até o fim da gravidez. A falto desta vitamina pode causar: anemias, anorexia, apatia, distúrbios digestivos, cansaço, dores de cabeça, problemas de crescimento, insônia, dificuldade de memorização, aflição das pernas e fraqueza.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">É bom saber...</h2><div style="text-align: justify;">A maioria dos desejos alimentares durante a gravidez não são prejudiciais e normalmente não levam a deficiências nutricionais. Aprecie os alimentos saborosos, mas certifique-se de comer pelo menos o número recomendado de porções de cada grupo alimentar. As aversões também são comuns. Se você não pode tolerar certos alimentos nutritivos, tente substituir por outros do mesmo grupo. Dessa forma não lhe faltarão os nutrientes importantes.</div><h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">Futuro papai</h2><div style="text-align: justify;">Você já é capaz de sentir os movimentos do bebê! Pode estar pensando se será um bom pai. Deve estar muito preocupado, especialmente se não teve um bom exemplo de pai quando era criança. Esse tipo de preocupação é muito comum entre os homens. Não se preocupe, pois há tempo para você aprender. Discuta sobre isso com sua mulher e amigos que já tenham vivido essa experiência. Se você teve uma educação muito severa e errada, não culpe os seus pais. Vá à luta e procure se reeducar. A semente que você vai colocar no mundo vai tender a ser a sua imagem e seguir os seus exemplos. Eu creio que a melhor dica para ser um bom pai é ler a bíblia e falar de Deus para seus filhos todos os dias. <a href="http://gracamaior.com.br/biblia-online/deuteronomio/capitulo-11.html?versiculo=18#v18" target="_blank" title="Leia a bíblia para ser um bom pai">Leia Deuteronomio 11:18-28</a> . Mãos à obra, papai!</div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1014921842860549099.post-36731339074926210472010-05-06T08:35:00.000-03:002010-05-06T08:35:37.545-03:00Hipertensão, Eclâmpsia e Hellp<!-- google_ad_section_start --> <div class="tit_artigo"> <b>GESTAÇÃO E HIPERTENSÃO </b></div><div class="tit_artigo"><br />
</div><div class="sin_artigo" style="text-align: justify;">Sinônimos: </div><div class="sin_corpo" style="text-align: justify;">hipertensão na gestação, pré-eclâmpsia, toxemia gravídica, pressão alta da gestação, eclâmpsia, hipertensão crônica associada à gestação. </div><div class="sin_corpo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é hipertensão na gestação? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Sempre que houver pressão alta (níveis de pressão maiores que 140/90) em gestantes. A hipertensão induzida pela gestação refere-se ao aparecimento da hipertensão em conseqüência da gestação, ocorrendo após as 20 semanas de gestação e desaparecendo até 6 semanas após o parto. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">Como se faz o diagnóstico? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Através da pressão arterial diastólica (mínima) igual ou superior a 90 mmHg ou o aumento da pressão arterial acima de 15 mmHg do valor medido antes de 20 semanas de gestação. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Quando a hipertensão na gravidez estiver associada a perda de proteínas pela urina (proteinúria), teremos um quadro chamado PRÉ -ECLÂMPSIA ou TOXEMIA GRAVÍDICA. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">O conceito de PRÉ -ECLÂMPSIA ou TOXEMIA GRAVÍDICA é o aparecimento de hipertensão arterial acompanhada de proteinúria em gestação acima de 20 semanas, podendo haver ou não edema (inchaço) nas pernas, rosto e mãos. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Hipertensão é o aumento dos níveis tensionais acima de 140 x 90 mmHg. A pressão arterial deve ser medida com a paciente sentada e confirmada após período de repouso em 3 medidas. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Proteinúria significativa é aquela com valores iguais ou maiores a 300 mg de proteína na urina coletada durante 24 horas. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">O diagnóstico é clínico e laboratorial: medida da pressão arterial, pesquisa de edema (inchaço) e dosagem de proteínas na urina. </div><div class="nota_centro" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="nota_centro" style="text-align: justify;">"A MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL É UMA DAS INTERVENÇÕES MAIS IMPORTANTES DURANTE O PRÉ-NATAL" </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">A pré-eclâmpsia pode ser grave se houver algum dos achados abaixo: <br />
</div><table style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">pressão arterial diastólica igual ou maior que 110mmHg</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">presença de mais 2,0 g de proteínas na urina de 24 horas</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">diurese (volume de urina) inferior a 500 ml/dia ou 15 ml/hora;</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">níveis séricos de creatinina maiores que 1,2 mg/dl</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">dor de cabeça importante, vômitos e visualização de escotomas (estrelinhas)</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">sinais de falência cardíaca (falta de ar, cansaço, aumento do número de batimentos cardíacos)</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">dor abdominal, principalmente sobre a região do fígado</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">diminuição do número de plaquetas no sangue e distúrbio dos fatores responsáveis pela coagulação</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">aumento de enzimas hepáticas</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">presença de líquido amniótico em quantidade diminuída e feto pequeno para a idade gestacional (menor do que o esperado).</td> </tr>
</tbody></table><div> </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Fatores de risco para mulher apresentar pré-eclâmpsia: <br />
</div><table style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">primeira gravidez</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">história de familiares com pré-eclâmpsia ou eclâmpsia</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">ter apresentado pré-eclâmpsia em gestação anterior</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">ser a gestação gemelar</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">ter hipertensão arterial crônica, nefropatia, lupus ou diabetes</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">gestação com parceiro diferente</td> </tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"> </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é ECLÂMPSIA? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Eclâmpsia é o aparecimento de convulsões que não podem ser atribuídas a outras causas (como derrame cerebral ou intoxicação por drogas) em pacientes com quadro de pré-eclâmpsia. Pacientes com pré-eclâmpsia podem evoluir para eclâmpsia. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">Como se trata? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">No manejo destas pacientes leva-se em consideração a idade gestacional (tempo de gestação) e a gravidade da pré-eclâmpsia (leve, grave ou eclâmpsia) para que se escolha a conduta mais adequada. O tratamento definitivo é a interrupção da gestação, entretanto algumas vezes é possível aguardarmos o amadurecimento do feto para realizar o parto. <br />
</div><table style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia leve com feto a termo:</td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">interrupção da gestação e indução do parto, se possível</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia leve com feto prematuro:</td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">repouso, controle de pressão arterial, avaliação fetal e exames seriados visando identificação da piora do quadro</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia grave com feto a termo:</td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">equilibrar condições maternas, se necessário e após interromper a gestação</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia grave com feto prematuro: </td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">avaliação materna e do bem estar fetal seriada, uso de corticosteróides para ajudar o amadurecimento do pulmão fetal e interromper a gestação</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Eclâmpsia com feto a termo ou pré-termo: </td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">A conduta na eclâmpsia visa inicialmente tratar as convulsões e os distúrbios metabólicos maternos e logo após a gestação deve ser interrompida. </td> </tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"> </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Nos países desenvolvidos a doença hipertensiva da gestação é a principal causa de mortalidade materna. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é Síndrome HELLP? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">É uma síndrome (conjunto de sinais e sintomas) que ocorre com o agravamento do quadro de pré-eclâmpsia. HELLP é uma sigla cujo significado é: H: hemólise (fragmentação das células vermelhas do sangue na circulação); EL: alteração das provas de função hepática (elevated liver functions tests) e LP: diminuição do número de plaquetas (células que auxiliam na coagulação) circulantes (low platelets count). Quando uma gestante com pré-eclâmsia apresenta alterações laboratoriais ou clínicas compatíveis com hemólise, alteração das enzimas hepáticas e diminuição das plaquetas está com a SÍNDROME HELLP. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">O tratamento da síndrome HELLP é a correção dos distúrbios maternos permitindo que a gestação seja interrompida de forma mais segura possível, independente da idade gestacional. Esta síndrome está associada a um mau desfecho materno e fetal, com complicações maternas graves como edema agudo de pulmão, falência cardíaca, insuficiência renal, CIVD (coagulação intravascular disseminada) com hemorragias importantes, ruptura do fígado e morte materna. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é Hipertensão Crônica Associada à Gestação? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">A HIPERTENSÃO na gestante é CRÔNICA quando ocorre antes de 20 semanas de gestação, quando já havia sido diagnosticada previamente a gestação e quando a hipertensão não desaparece até 6 semanas após o parto. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">A HIPERTENSÃO CRÔNICA pode ser essencial (não se conhece a causa), de origem renal, vascular (coarctação da aorta) e endócrina (doenças da supra-renal). </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Durante a gestação os níveis de pressão costumam diminuir. Se a paciente for hipertensa crônica e engravidar seus níveis pressóricos poderão diminuir ou não. É importante conhecer os níveis pressóricos antes da gestação. Este diagnóstico é fácil de ser realizado pelo seu médico. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Pacientes hipertensas devem consultar seu médico para serem avaliadas quanto à gravidade de sua doença e informadas dos problemas que poderão surgir durante a gestação. As hipertensas graves devem estar cientes dos riscos maternos antes da concepção. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Algumas medicações freqüentemente utilizadas por mulheres hipertensas não devem ser utilizadas durante a gestação. Por exemplo, um grupo de anti-hipertensivos chamados inibidores da ECA (enzima conversora de angiotensina) podem levar a alteração da função renal do feto bem como morte fetal. Seu médico deve orientá-la em relação às medicações que podem ser utilizadas para o tratamento da hipertensão na gestação. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"O ACOMPANHAMENTO PRÉ-NATAL SISTEMÁTICO É A MELHOR FORMA DE PREVENÇÃO DE COMPLICAÇÕES MATERNAS E FETAIS EM PACIENTES HIPERTENSAS" <!-- google_ad_section_end --> <br />
</div><div class="sin_artigo" style="text-align: justify;">Sinônimos: </div><div class="sin_corpo" style="text-align: justify;">hipertensão na gestação, pré-eclâmpsia, toxemia gravídica, pressão alta da gestação, eclâmpsia, hipertensão crônica associada à gestação. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é hipertensão na gestação? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Sempre que houver pressão alta (níveis de pressão maiores que 140/90) em gestantes. A hipertensão induzida pela gestação refere-se ao aparecimento da hipertensão em conseqüência da gestação, ocorrendo após as 20 semanas de gestação e desaparecendo até 6 semanas após o parto. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">Como se faz o diagnóstico? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Através da pressão arterial diastólica (mínima) igual ou superior a 90 mmHg ou o aumento da pressão arterial acima de 15 mmHg do valor medido antes de 20 semanas de gestação. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Quando a hipertensão na gravidez estiver associada a perda de proteínas pela urina (proteinúria), teremos um quadro chamado PRÉ -ECLÂMPSIA ou TOXEMIA GRAVÍDICA. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">O conceito de PRÉ -ECLÂMPSIA ou TOXEMIA GRAVÍDICA é o aparecimento de hipertensão arterial acompanhada de proteinúria em gestação acima de 20 semanas, podendo haver ou não edema (inchaço) nas pernas, rosto e mãos. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Hipertensão é o aumento dos níveis tensionais acima de 140 x 90 mmHg. A pressão arterial deve ser medida com a paciente sentada e confirmada após período de repouso em 3 medidas. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Proteinúria significativa é aquela com valores iguais ou maiores a 300 mg de proteína na urina coletada durante 24 horas. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">O diagnóstico é clínico e laboratorial: medida da pressão arterial, pesquisa de edema (inchaço) e dosagem de proteínas na urina. </div><div class="nota_centro" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="nota_centro" style="text-align: justify;">"A MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL É UMA DAS INTERVENÇÕES MAIS IMPORTANTES DURANTE O PRÉ-NATAL" </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">A pré-eclâmpsia pode ser grave se houver algum dos achados abaixo: <br />
</div><table style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">pressão arterial diastólica igual ou maior que 110mmHg</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">presença de mais 2,0 g de proteínas na urina de 24 horas</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">diurese (volume de urina) inferior a 500 ml/dia ou 15 ml/hora;</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">níveis séricos de creatinina maiores que 1,2 mg/dl</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">dor de cabeça importante, vômitos e visualização de escotomas (estrelinhas)</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">sinais de falência cardíaca (falta de ar, cansaço, aumento do número de batimentos cardíacos)</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">dor abdominal, principalmente sobre a região do fígado</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">diminuição do número de plaquetas no sangue e distúrbio dos fatores responsáveis pela coagulação</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">aumento de enzimas hepáticas</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">presença de líquido amniótico em quantidade diminuída e feto pequeno para a idade gestacional (menor do que o esperado).</td> </tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"> </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Fatores de risco para mulher apresentar pré-eclâmpsia: <br />
</div><table style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">primeira gravidez</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">história de familiares com pré-eclâmpsia ou eclâmpsia</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">ter apresentado pré-eclâmpsia em gestação anterior</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">ser a gestação gemelar</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">ter hipertensão arterial crônica, nefropatia, lupus ou diabetes</td> </tr>
<tr> <td valign="top"><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="sec_corpo">gestação com parceiro diferente</td> </tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"> </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é ECLÂMPSIA? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Eclâmpsia é o aparecimento de convulsões que não podem ser atribuídas a outras causas (como derrame cerebral ou intoxicação por drogas) em pacientes com quadro de pré-eclâmpsia. Pacientes com pré-eclâmpsia podem evoluir para eclâmpsia. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">Como se trata? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">No manejo destas pacientes leva-se em consideração a idade gestacional (tempo de gestação) e a gravidade da pré-eclâmpsia (leve, grave ou eclâmpsia) para que se escolha a conduta mais adequada. O tratamento definitivo é a interrupção da gestação, entretanto algumas vezes é possível aguardarmos o amadurecimento do feto para realizar o parto. <br />
</div><table style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia leve com feto a termo:</td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">interrupção da gestação e indução do parto, se possível</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia leve com feto prematuro:</td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">repouso, controle de pressão arterial, avaliação fetal e exames seriados visando identificação da piora do quadro</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia grave com feto a termo:</td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">equilibrar condições maternas, se necessário e após interromper a gestação</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Pré-eclâmpsia grave com feto prematuro: </td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">avaliação materna e do bem estar fetal seriada, uso de corticosteróides para ajudar o amadurecimento do pulmão fetal e interromper a gestação</td> </tr>
<tr> <td><img src="http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif" /></td> <td class="item_artigo">Eclâmpsia com feto a termo ou pré-termo: </td> </tr>
<tr> <td><br />
</td> <td class="item_corpo">A conduta na eclâmpsia visa inicialmente tratar as convulsões e os distúrbios metabólicos maternos e logo após a gestação deve ser interrompida. </td> </tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"> </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Nos países desenvolvidos a doença hipertensiva da gestação é a principal causa de mortalidade materna. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é Síndrome HELLP? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">É uma síndrome (conjunto de sinais e sintomas) que ocorre com o agravamento do quadro de pré-eclâmpsia. HELLP é uma sigla cujo significado é: H: hemólise (fragmentação das células vermelhas do sangue na circulação); EL: alteração das provas de função hepática (elevated liver functions tests) e LP: diminuição do número de plaquetas (células que auxiliam na coagulação) circulantes (low platelets count). Quando uma gestante com pré-eclâmsia apresenta alterações laboratoriais ou clínicas compatíveis com hemólise, alteração das enzimas hepáticas e diminuição das plaquetas está com a SÍNDROME HELLP. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">O tratamento da síndrome HELLP é a correção dos distúrbios maternos permitindo que a gestação seja interrompida de forma mais segura possível, independente da idade gestacional. Esta síndrome está associada a um mau desfecho materno e fetal, com complicações maternas graves como edema agudo de pulmão, falência cardíaca, insuficiência renal, CIVD (coagulação intravascular disseminada) com hemorragias importantes, ruptura do fígado e morte materna. </div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="sec_artigo" style="text-align: justify;">O que é Hipertensão Crônica Associada à Gestação? </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">A HIPERTENSÃO na gestante é CRÔNICA quando ocorre antes de 20 semanas de gestação, quando já havia sido diagnosticada previamente a gestação e quando a hipertensão não desaparece até 6 semanas após o parto. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">A HIPERTENSÃO CRÔNICA pode ser essencial (não se conhece a causa), de origem renal, vascular (coarctação da aorta) e endócrina (doenças da supra-renal). </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Durante a gestação os níveis de pressão costumam diminuir. Se a paciente for hipertensa crônica e engravidar seus níveis pressóricos poderão diminuir ou não. É importante conhecer os níveis pressóricos antes da gestação. Este diagnóstico é fácil de ser realizado pelo seu médico. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Pacientes hipertensas devem consultar seu médico para serem avaliadas quanto à gravidade de sua doença e informadas dos problemas que poderão surgir durante a gestação. As hipertensas graves devem estar cientes dos riscos maternos antes da concepção. </div><div class="sec_corpo" style="text-align: justify;">Algumas medicações freqüentemente utilizadas por mulheres hipertensas não devem ser utilizadas durante a gestação. Por exemplo, um grupo de anti-hipertensivos chamados inibidores da ECA (enzima conversora de angiotensina) podem levar a alteração da função renal do feto bem como morte fetal. Seu médico deve orientá-la em relação às medicações que podem ser utilizadas para o tratamento da hipertensão na gestação. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"O ACOMPANHAMENTO PRÉ-NATAL SISTEMÁTICO É A MELHOR FORMA DE PREVENÇÃO DE COMPLICAÇÕES MATERNAS E FETAIS EM PACIENTES HIPERTENSAS" <!-- google_ad_section_end --> </div>Cynthia Alveshttp://www.blogger.com/profile/02673891626787815303noreply@blogger.com0